哪些茶葉冬天最能減肥刮油 什麼茶葉冬天最能減肥刮油
1、如果你喜愛油炸食品,那麼荷葉茶就是很好的選擇。荷葉的花及葉在中藥學中具有化油的功效,不僅可以去除體內多餘的油脂,還可以改善便祕,使腸道更加順暢,如果堅持飲用一段時間後,油膩膩的食物就會嗤之以鼻了,由此就會遠離肥胖。但女性朋友需要注意,荷葉茶可能會引起體寒,如果本質屬於虛寒之症,建議儘量避免大量飲用荷葉茶。
2、如果小腹墜肉多,建議多喝普洱茶。普洱茶是所有茶飲中最刮油的一種,能夠加速分解體內油脂,對於腹部墜肉多的人群很有效果,特別是午飯之後喝一杯普洱茶,會在晚飯之前將午飯產生的熱量徹底消耗。同樣是冬季減肥茶飲佳品。
3、如果喜歡甜食,請選擇吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪茶是來自印度的茶葉,它含有抑制糖份吸收的成份,它有一種神奇的功效,使人感覺不到甜味,攝糖量減少後,轉化為脂肪的比例就會因此而減少,也不會因為吃了甜食而發胖了。
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