小米和枸杞大棗一起煮好嗎

小米、枸杞和大棗可以一起煮，這樣可以增添食物的營養和味道。小米是一種富含澱粉、維生素和礦物質的糧食，在煮熟後有一種糯糯的口感。枸杞含有多種維生素、微量元素和抗氧化物質，具有滋補身體、抗氧化、提高免疫力的功效。大棗具有補氣養血、健脾養胃的作用，可以起到提高體質和滋補養生的效果。綜上所述，小米和枸杞大棗一起煮是完全可行的，並且還能達到營養搭配的效果。