粽子可以空腹吃嗎 空腹能吃粽子嗎
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1、粽子可以空腹吃,但是要適量進食。
2、粽子主要是由糯米製成,含有豐富的糖分、維生素、礦物質等營養成分,在空腹狀態下進食,可以補充機體所需要的能量,有利於維持機體各組織器官的正常生理功能。
3、但是要注意進食的量,粽子屬於黏性的食物,不容易被機體消化和吸收,如果吃太多可能會對胃腸造成刺激。對於患有胃腸道疾病的人群,一般是不建議在空腹狀態下進食的,否則會加重疾病的發展,影響疾病的治療。
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