家庭教育孩子怎麼克服情緒 家庭教育孩子如何克服情緒
1、運用同理心。同理心是一種能夠站在他人的角度看問題,理解當事人信念和感受的心態。和人的情感並不相通,孩子遭遇的問題,在家長看來可能都是些芝麻綠豆大的事兒。但是,如果父母對孩子的苦惱不以為然,只會加深孩子的消極情緒,迫使他關閉內心,不願接受父母的幫助。家長要拿出同理心,認真感受孩子的煩惱,聽他說說小小的心事,孩子會更願意敞開心扉,接受父母的幫助。
2、把消極思維擬人化。把消極思維看作家長和孩子之外的第三方,再給它起個名字,比如叫刻薄鬼,消極博士。當消極思維來襲,父母不要指責孩子,而是告訴他:“一定是消極博士又來煩你了”。“是刻薄鬼又打來電話了”。這樣做把消極思維變成了你和孩子共同對付的大反派,孩子會感到你和他站在同一戰線,抵禦消極思維變得更容易接受,也更有意思了。
3、把問題具體化。當孩子哭喊著:“我什麼事情都做不好,生活糟透了!”家長要知道,讓他崩潰的不是這些拷問靈魂的大問題,而是一個具體的麻煩。父母可以像玩偵探遊戲一樣,抽絲剝繭,帶孩子找到引爆他的那根導火索。比方說,孩子突然怎麼也不願意上學,父母不要著急,先從孩子那裡收集線索:你是從什麼時候開始討厭學校的?原來,是從昨天下午的英語課才開始討厭的。那麼,英語課上發生了什麼?孩子扭捏到:“老師突然讓大家默寫單詞,我沒來得及複習,默寫不及格被批評了”。真相水落石出了,引爆孩子的不是厭學,而是小測驗不及格。就這樣,我們成功地把看似可怕的災難,還原到了它本來的大小。
4、停止糾結,行動起來。思慮太多,做的太少,會給我們帶來無窮的煩惱。消極的孩子往往是思想上的巨人,行動上的矮子,遇到事情,會把百分之八十的時間消耗在瞻前顧後上,只把百分之二十的時間花在具體行動上。父母可以鼓勵孩子停止想東想西,立刻行動起來。研究證實,行動能幫助神經系統從消極情緒中恢復過來,重新建立神經連線,就像幫助一臺宕機的電腦重啟一樣。不僅如此,很多時候問題的解決辦法會隨著行動自動出現。家長可以抓住機會鼓勵孩子通過行動,找到辦法,戰勝困難。告訴孩子,與其因為拼不出單詞灰心喪氣,不如行動起來把單詞背熟。當孩子在下一次英語課上聽寫得滿分時,他不僅獲得了自信,也獲得了積極的行為方式。
-
第32個世界母乳餵養周:金領冠聯合媒體發起“守護母愛100+”倡議
2023年8月1日至7日是“第32個世界母乳餵養周”,這是由國際母乳餵養聯盟(WABA)發起的一項全球性活動,旨在促進公眾對母乳餵養的正確認識,創造愛嬰、愛母的社會氛圍。在今年“助力職場家庭促進母乳餵養”主題宣傳活動期間,伊利金領冠再行動——攜手媒體共同“喂”愛發...
-
孩子叛逆不想上學怎麼辦
叛逆和不想上學都是普遍的問題,這些問題通常會影響孩子的學習和家庭生活。以下是一些應對措施:1.鼓勵孩子表達自己的感受。家長可以和孩子一起溝通,瞭解他們的想法和感受,鼓勵他們積極表達自己的情感和需求。2.理解孩子的處境。有時候孩子不想上學是因為在學校出現...
-
如何挑選最適合的早教機? 手把手教你
如何選擇最適合的早教機?在科技迅速發展的時代,早教機已經成為了孩子們成長道路上的得力助手。面對市面上琳琅滿目的早教機產品,如何為孩子挑選到最適合的早教機呢?一、瞭解孩子的需求:因材施教每個孩子都是獨一無二的,他們的興趣愛好、認知能力、年齡階段都有所不同...
-
孩子叛逆怎麼開導
1.傾聽孩子:首先,要傾聽孩子的想法和感受。瞭解他們的想法和行為背後的原因是非常重要的,這將幫助你更好地理解並與他們建立溝通。2.提供支援和認可:孩子們在成長過程中需要得到支援和認可,特別是在面對挫折時。你可以鼓勵他們繼續努力並幫助他們找到解決問題的方法...