學前兒童運動系統的特點 幼兒運動系統的十個特點
1、骨骼生長迅速。嬰幼兒正處於身高迅速增長時期,其骨骼不斷地長長、加粗。同時,骨骼外層的骨膜比較厚,血管豐富,有利於兒童骨骼的生長和骨組織的再生和修復。
2、骨骼數量多於成年人。嬰幼兒由於一些骨骼尚未融合連線成一個整體,例如,成人的髖骼是一塊整骨,而嬰幼兒的髖骨是由髂骨、坐骨和恥骨三塊骨頭連線在一起的,到7歲左右才逐漸骨化融合成為一塊完整的骨頭。
3、骨骼柔軟易彎曲。嬰幼兒骨骼含骨膠原蛋白等有機物多,骨骼柔軟,彈性大,可塑性強。因此,嬰幼兒可以做許多成人無法做的動作,如嬰幼兒能吃到自己的腳指頭,但同時也很容易出現變形、彎曲。
4、頭部骨骼尚未發育好。新生兒出生時頭部骨頭之間有很大的縫隙。在顱頂前方和後方有兩處僅有一層結締組織膜覆蓋,分別稱前囪和後囪。嬰幼兒的骨縫要到4~6個月才能閉合,後囪在3個月左右閉合,前囪到1.5歲左右才閉合。
5、脊柱的生理彎曲。孩子出生時脊柱是直的,彎曲是隨著動作發育逐漸形成的。一般嬰幼兒在3個月左右抬頭時出現頸曲, 6個月能坐時出現胸曲,10~12個月學走路時出現腰曲。7歲前形成的彎曲還不是很固定,當兒童躺下時彎曲可消失。7歲後隨著韌帶發育完善後,彎曲才固定下來。
6、腕骨的鈣化。孩子出生時腕部骨骼均是軟骨,6個月左右才逐漸出現骨化中心,10歲左右腕骨才全部鈣化完成。因此,嬰幼兒的手部力量小,不能拿重物。
7、關節發育不全。嬰幼兒關節窩淺、關節韌帶鬆弛,容易發生關節脫臼。
8、足弓尚未形成。嬰幼兒的腳沒有腳弓。到了站立和行走時,才開始出現腳弓。由於嬰幼兒的肌肉力度小、韌帶發育不完善,長時間站立、行走或負重,或經常不活動可導致腳底的肌肉疲勞,韌帶鬆弛,出現扁平腳,影響行走和運動。
9、肌肉力量小。嬰幼兒肌纖維細,肌肉的力量和能量儲備少,肌肉收縮力較差,容易發生疲勞,不能負重。
10、肌肉發育順序。嬰幼兒的肌肉發育是按從上到下、從大到小的順序進行,先發育頸部肌肉,然後是軀幹,再四肢。先發展大肌肉群,如腿部、胳膊;再發展小肌肉群,如手部小肌肉。因此,嬰幼兒先學會抬頭、坐、立、行、跑、跳等大動作,手部的精細動作要到5歲左右才能完成。
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