孕婦不能吃哪些食物 四大類食物危害母嬰健康
想要胎兒正常的生長髮育,可不是一件簡單事,胎兒的生長髮育始終受母體的影響,稍微不注意就會導致無可挽救的後果。那麼,孕婦不能吃哪些食物?三大類食物危害母嬰健康。
一旦出現月經延遲一週或月經量少,應懷疑懷孕的可能,此時,可通過測定尿液或血液HCG含量,可進一步對懷孕做出診斷。懷孕的女性,身理和心理都會發生一系列的改變,有些女性會出現焦慮、恐懼的心理。此時,孕婦不必過於擔心及緊張,瞭解孕期的相關事宜,學會自我調節,保持良好的心態,才能保證胎兒在母體中更好的生長與發育。
孕育一個生命需要母親在十月懷胎的時間裡的精心呵護,十個月的時間,新生命卻在母體裡發生翻天覆地的變化,從一個幼小的受精卵發育成為強大的生命。有些母親不注重飲食導致胎兒發生畸形、發育不良等情況,因此,母親要付出更多的時間和精力來呵護一個小生命,為胎兒的生長髮育提供一個良好的環境,那麼,在孕期,孕婦不能吃哪些食物呢?
第一,冷食冷飲類食物,這些食物容易導致孕婦肚子不適,甚至腹瀉,嚴重者會刺激宮縮,引起流產。
第二,油炸、煙燻、醃製、辛辣等食物,這些食物中含有對母親及胎兒不利的成分,過多的食用不但讓母親容易上火便祕,而且會影響胎兒生長髮育,嚴重著導致胎兒畸形。
第三,禁食甲、螃蟹、桂圓、薏米等於容易導致滑胎的食物,雖然這些食物營養豐富,但不適宜孕婦食用。
第四,避免進食未煮熟的血淋林肉類,例如生肉等,這些食物未經加熱煮熟,容易殘留細菌和寄生蟲,不利於胎兒的生長髮育。【本站原創未經允許,謝絕轉載!】
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