坐月子出虛汗受涼咳嗽怎麼辦 食療一樣能治病
每個女人人生中都有一個重要時段,那就是月子期。中國講究在月子期間多休養,好恢復元氣,但有時產婦還是會不小心著涼生病。遇到這種情況,我們該怎麼護理呢?
坐月子是中國特有的重要傳統,在生完孩子以後,產婦都要好好的休養上一個月,恢復體力。在這段時期內,產婦是重點保護物件,一點差錯也不能出,生病更是一件不得了的大事,不僅對媽媽的身體不好,更有可能影響孩子的健康。但是,即使很小心,有的時候難免也會出現意外,比如在月子期間傷風感冒。
剛生完孩子抵抗力會比較弱,空氣中的細菌很可能會趁虛而入,造成上呼吸道的感染。媽媽受風寒後,堅持哺乳不僅不會讓孩子生病,反而會讓寶寶從母乳中獲得抗病原體。不過在哺乳時間以為變,母親還是要和孩子保持距離。那麼,在月子期間咳嗽要怎麼辦呢?在能不吃藥的情況下,還是儘量不要用藥。可以通過食物來治療。
一、扇貝雪梨。扇貝和雪梨都有止咳的功能,放在一起煮後喝湯吃肉,堅持食用可以有很不錯的療效。
二、薑片紅糖。在鍋子裡倒入一些水,然後放一些紅糖和切好的薑絲,大火燒開,趁熱喝下去。紅糖和薑絲都是暖性食物,能夠驅散身體裡的寒氣。
三、把梨或者蘋果切絲,然後用油炸,油能夠潤喉,這樣也能夠起到止咳的作用。
四、杏仁粥。把杏仁碾碎,和粳米一起煮成粥,每天早晚服用。
五、如果症狀比較嚴重,也是可以用藥的。板藍根或者二金銀花就是很好的選擇,因為是純中藥,對身體產生的副作用會比西藥小很多。
六、月子期間傷風咳嗽,要注意多休息、多喝熱水,忌食辛辣食物,多吃蔬菜和水果。
坐月子期間,身體健康尤為重要,各位媽媽們一定要注意身體,不要讓自己生病了哦。
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