鴨子是熱性還是涼性的 鴨肉有什麼功效
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1、鴨肉是屬於寒涼性的食物。
2、鴨肉是生活中常見的一種食材,營養價值比較高,平時適當吃些對身體有一定的益處,比如可以滋陰補血、清熱益氣等,還有助於祛除人體的燥熱,也能夠促進腸胃消化和吸收,比較適合陰虛火旺的人吃。不過由於鴨肉屬於寒涼性的食物,不能夠吃得過多,如果吃多了會使得體內寒氣加重,對身體健康會有不利影響。
3、常見涼性食物蔬果類還有菜心、菠菜、生菜、苦瓜、梨、西瓜等;肉類如魚肉、兔肉、鴨肉、鵝肉等;其它如豆製品、木耳、蘑菇綠豆、薏米等。
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