女人艾灸肚臍眼的好處 女人艾灸肚臍眼的作用介紹
1、艾灸肚臍眼主要的好處是有助於排出體內的溼氣,還可以促進血液的迴圈,可以緩解消化不良以及腹痛的症狀。
2、另外可以促進腸道的蠕動,緩解便祕,同時具有增強機體的抵抗力、溫補元氣的作用。
3、肚臍眼的位置十分重要,掌管女性的腸胃和子宮等,因此艾灸神闕穴對女性的身體有極大的好處。艾灸神闕穴最好一天一次,每次不超過20分鐘。如果艾灸肚臍出現水珠要及時擦乾以免影響效果。注意艾灸時候不能吃太多,也不能空腹,艾灸過程中不要吃油膩、辛辣、生冷、菸酒、腥羶等食物,不要過度勞累,要注意保暖。
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