手指甲凹凸不平有豎紋 是什麼引起的
正常的指甲是飽滿光澤並且平滑的,然而生活中很多人的指甲上面卻有很多揉眼可見的豎紋,摸起來也十分粗糙,這到底是什麼原因造成的呢?要怎麼治療才好?
人體的五臟內腑的健康會直接反映在我們的指甲上,健康的情況下只加飽滿平滑、光澤紅潤,而當身體不健康時,指甲也會呈現各種不同的狀態。有的人指甲上會有豎紋、橫紋、白點等,這些都是身體不健康的表現,也是身體向人發出的重要警告,一旦出現這些症狀,請千萬不要忽視。
那麼,當指甲上出現了豎紋,這代表著什麼呢?當一個人由於勞累、神經衰弱、過度精神緊張,無法得到充足的休息和睡眠的時候,往往指甲上就會呈現豎紋。其次當肝臟健康有疾病隱患的時候,人的指甲上也很有可能會出現豎紋。還有當人體的免疫力低下、身體呈現亞健康狀態的時候,指甲上也會有豎紋產生。
總而言之,就是人體過於疲勞、虛弱,以及肝臟不健康的時候,這種豎紋會出現在人的指甲上。
當出現這種症狀的時候,要怎麼來調理身體健康呢?使用薏仁米來煮粥,可以起到養肝潤脾的作用。對於肝臟不好而引起的指甲上長豎紋有很明顯的效果,調理好肝臟,指甲自然也就恢復了健康光澤。
如果是由於過度勞累造成的指甲上出現豎紋,那麼建議不用一些酸棗仁,酸棗仁可以起到助眠、緩解神經緊張、失眠多夢等症狀,對於神經緊張無法安眠的人來說非常好用。調節好睡眠,指甲上的症狀自然也會消失。
對於人體免疫力低下所造成的指甲上有豎紋的現象,自然也要通過調節免疫力來改善。日常補充充足的營養,多食用含有蛋白質,維生素和礦物質的食物,並保證適當的體育鍛煉是調節免疫力的好方法。
指甲的狀態直接反映了人體五臟六腑的狀況,因此請不要忽略它所傳遞的資訊。
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