春筍的功效和作用有哪些 春筍的功效與作用有哪些
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1、春筍味道鮮美,營養豐富,具有很高的食用價值,春筍中含有豐富的酪氨酸,具有輔助治療抑鬱症的功效。
2、春筍中還含有豐富的膳食纖維,食用的話可以起到飽腹的作用,因此可以幫助人們減肥,而且這些膳食纖維是不溶性的,具有很好的整理腸道作用,能有效預防水腫。除此之外,春筍中還有良好的利尿作用,可以幫助人體將酒精排出體外,經常喝酒的人可以多吃春筍。
標籤:春筍
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