茶和蘋果可以一起吃嗎 茶和蘋果能不能一起食用呢
1、茶和蘋果可以一起吃。蘋果和茶都含有黃酮類化合物,兩者一同食用,具有保護心臟的作用,從而降低心臟病的發病機率。
2、茶中含有茶多酚、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等成分,有抗氧化、抗炎、降血脂、抗菌、維護腸道菌群生態等功效。蘋果中富含多種微量元素和維生素,營養豐富,具有益胃、生津、解酒、預防膽結石、促進胃腸蠕動等作用。二者均是鹼性食品,一起食用可以中和機體中過多的酸性物質,從而增強機體的體力和抗病能力。
3、在食用時,需要將蘋果清洗乾淨,在餐後三十分鐘食用較好,飲茶宜飲淡茶,儘量避免飲用濃茶。
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冬瓜對腎的危害
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dr輻射對人體的危害
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