來姨媽可以喝可樂嗎 來月經能喝可樂嗎
1、來姨媽即來月經。來月經一般可以適當喝一些可樂。可樂含糖量比較多,可以補充月經期間因新陳代謝增加而過度消耗的葡萄糖。此外,喝可樂還可以使人心情舒暢,緩解月經期間女性的焦慮。但是過量飲用可能會出現以下危害:
2、可樂裡面的咖啡因成分比較多,由於咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用,月經期間飲用過多可能會影響到卵巢軸的功能,造成月經不調等問題出現,也可能會增加經期不適感。
3、可樂寒涼,在月經期喝過量的可樂可能會使女性出現月經不調的情況,導致經血難排,造成氣血瘀堵的情況。
4、可樂中含有一些新增劑,如果在月經期間過量飲用可能會使女性出現痛經的情況,不利於女性的身體健康。
5、建議在來月經的時候,可以喝熱的紅糖水。熱的紅糖水既能補血,又能緩解疲勞、補充能量,而且在臨床上還能使月經血流出得更順暢,減少痛經的可能性。
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一天一個香蕉的危害
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