月經期間拔罐了怎麼辦 有什麼不好的影響
中醫可以拔罐促進血液迴圈,激發精氣,調理體內陰陽平衡。月經期間身體處於欠佳的狀態,盆腔處於充血狀態,會出現腰痠腰痛等不適感,並且易月經不調,延長月經時期。
好多人都說月經期間不能去拔火罐的,但還有些人不信這種話,非得要嘗試一下,就這樣,在月經的時候去拔了火罐,做完之後,剛開始的時候是沒發現什麼的,但是時間長了,明顯感覺到不對勁了。那麼到底有什麼影響?來看看吧。
1. 影響不大
其實無論是對拔火罐的效果的一個影響還是對月經的影響,這種影響都不是很大的,因此,大家也不要太過的擔心了。在月經的時候,身體還是比較弱的,以後在想去拔火罐的時候還是不要在月經的時候,就算是已經拔了那也沒有關係,以後注意就行了。
2. 出血時間變長
剛做完拔火罐的時候,大家可能還感覺不到什麼。但是時間長了大家就會發現,自己的月經時間該結束的時候還是沒有結束,月經時間又增長了,甚至延續了八九天,其實這就是拔火罐增長了月經的經期,另外,大家也不要在月經期間喝一些中藥了,雖然說中藥是比較溫補的藥,但是還是不要喝了,等月經走了再喝。
3. 身體痠痛
因為在來月經的時候,大家的身體本來就不舒服的,身體會出現一些比較疲乏或者是腰部痠痛的一些情況,做了拔火罐之後會讓自己的身體會更痠痛的,而且拔火罐會讓體內的血液流動的也快了,也會讓自己的出血量也變得多了。時間長了,自己可能會內分必失調,然後會出現一些其他的就是月經紊亂的情況。
4. 月經期不能做和能做的
大家在來月經的時候要注意乾淨,特別是在陰部的位置,每天晚上在睡覺前,弄點溫開水給自己的外陰洗洗,這樣可以減少很多的細菌,不過在洗澡的時候,不要在浴缸裡面洗澡,要想洗澡的話,直接站著淋浴洗就好了,這樣可以不讓髒水進入到自己的身體裡面。
還有就是在這段時間大家可以給自己補充點營養,自己出血也比較多,身體也會變弱,所以大家可以煮點粥或者煲點湯給自己補補,補補自己的血氣,讓自己的起色好一點,吃食也要清淡一點,特別是辣的冷的東西,就不要吃了,吃完之後肚子也會不舒服,所以等經期結束了可以吃吃。
每天大家要早點睡,雖然最近自己沒有熬夜,自己一天的工作量也不是很多,但是大家還是要多多的休息比較好,身體也會痠痛的,多休息要身體恢復一下,同時自己的心緒不要焦躁了,雖然月經會讓人焦躁,不過大家還是要穩定自己的情緒比較好,保持自己的心情良好。
在月經期如果一點的不動或是不活動也是不好的,大家可以在飯後的時候出去走一走,不僅可以讓自己的胃部消化下食物,也可以讓自己的月經變的順暢點,對身體裡面毒素或者是雜質的排洩也是有利的,而且對身體的素質也能提高,所以大家不要劇烈的運動,可以稍微走走動動比較好。
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