魚腥草煮水要煮多久 它有哪些好處
魚腥草見於書籍《名醫別錄》,在南方省份較為常見,又被四川人和雲南人稱為折耳根,是一道美味的菜餚。不僅如此,魚腥草還可以用來煮水喝,而且對人體的好處很多。
魚腥草有刺激性氣味,所以對於某些人來說,它可能只是一種雜草,但是對於吃貨來說,什麼都是小問題,更何況它還是一種中草藥。魚腥草有一種特別的做法,那就是煮水喝,可是很多人對此並不瞭解,更別說需要煮多久。那麼將魚腥草用來煮水喝,需要怎麼做呢?
一、煮水喝的細節
不同的魚腥草其煮的方法也會有所不同。對於新鮮的魚腥草,煮的方法較為簡單,關鍵是要控制好時間。首先將魚腥草洗淨,加入水,水一定要足量,當水開了後,熬製5分鐘即可,將液體倒出,如此反覆3次,並將前後得到的液體混合服用。對於晒乾的魚腥草,再煮之前,先將其先用水泡幾小時,熬製時間也有所不同,時間儘量控制在半小時,其它大致相同。
二、魚腥草的功效
作為植物,它是一種天然的抗生素,對於流感病毒和肺炎球菌以及金色葡萄球菌等,它可以起到抑制和清除的作用。此外,它還可以消炎解毒,尤其是感冒後咳嗽不止或者喉嚨不舒服,魚腥草都可以很好的緩解這些症狀。除此之外,魚腥草還是一種保健品。通過實驗發現,服用魚腥草後,人體細胞吞噬能力增強。總之,魚腥草的好處有很多。
三、魚腥草另外的烹飪方法
魚腥草除了泡水喝,在吃貨的眼中,它更是一種美味的菜餚,但其受區域因素的影響很大,因為魚腥草主要生長於南方,所以對於北方人來說,或許聽都沒聽過它。在南方人們主要將魚腥草涼拌或者炒肉等,在他們的加工下,魚腥草變得格外誘人。因此,如果你對魚腥草感興趣,就買來試一試吧!
-
補鋅過多會有何危害
補鋅過多可能會導致以下危害:1.胃腸道不適:過多的鋅攝入可能引起胃腸道不適,如噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。2.消化吸收問題:過量的鋅攝入可能干擾身體對其他微量元素的吸收,例如銅的吸收。長期攝入過量的鋅可能導致銅缺乏,出現相應的症狀,如貧血、免疫功能下降等。3.免疫...
-
對身體危害小的避孕藥
避孕藥是一種常用的避孕工具,它可以幫助女性避免懷孕,但是很多人擔心使用避孕藥會對身體造成危害。事實上,現代的避孕藥在減低副作用方面已經做了很多改進,很多避孕藥對身體的危害已經被大大降低。以下是一些對身體危害較小的避孕藥的特點:1.低劑量避孕藥:現在市場上...
-
玩手機有什麼危害
玩手機已經成為現代社會人們生活中的重要組成部分,然而,長時間、頻繁地使用手機也會帶來一系列的危害。下面將從身體健康、心理健康和社交關係等方面進行探討。首先,長時間玩手機對身體健康有一定的危害。過度使用手機會導致眼睛疲勞、視力下降和眼部疾病。研究表...
-
三甲基氯化銨的危害
三甲基氯化銨是一種常見的化學物質,它的主要應用包括作為絮凝劑、消毒劑和抗菌劑等。儘管在一定的使用條件下,三甲基氯化銨是相對安全的,但如果使用不當或暴露過量,它可能對人體和環境帶來一定的危害。首先,三甲基氯化銨是一種強鹼性物質,會對眼睛、面板和粘膜產生刺...