潽洱茶什麼時候喝最好 潽洱茶最佳飲用時間
養生2.34W
1、早上喝熟普。普洱熟茶經過人工發酵,茶性溫和不刺激,同時還能對胃起到保護作用。
2、下午喝生普。茶葉中的單寧酸與脂肪的代謝密切相關。下午飲生茶,既能生津止渴,又能起到健脾消食、消脂除膩、提神解乏等作用,有利於下午工作。
3、晚上喝些有年份的熟普。晚上人體陽氣歸裡,氣機下降,尤其是經過一天的疲憊工作,心神需要調養恢復。當經過發酵加工的普洱熟茶進入人體後,會形成一層軟膜附著在胃的表層,起到暖胃消食、舒心安眠的作用。
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