盤點鼻孔堵塞不通氣小竅門 讓鼻子更健康的方法
其實在我們的日常生活當中,有很多的人都會出現鼻孔堵塞的情況。導致鼻孔堵塞的原因非常的多,我們需要根據各自不同的情況來採取相應的措施進行緩解。
鼻孔堵塞之後會給我們帶來很大的困擾,並且會讓我們感覺非常的不舒服,影響到自己的心情和狀態。所以當我們鼻孔堵塞之後,我們需要採取一些措施來幫助自己疏通鼻孔,這樣才可以讓我們擁有一個更好的狀態去面對工作和生活。讓鼻孔通氣的小妙招非常的多,主要可以體現在以下幾個方面。
1、橘皮
橘子是很多人都喜歡吃的水果,但是橘子不僅僅只是果肉能夠給我們帶來好處,橘子皮也可以起到很多的作用。橘子皮的作用之一就是可以用來疏通鼻孔,我們先將新鮮的橘子剝開,然後將橘子皮對準自己的鼻孔,用力地將橘子皮當中的汁擠出來,這個時候我們就可以利用橘子皮當中的汁來疏通鼻孔。
當然我們也可以選擇更加溫柔的方法,先將橘子皮當中的汁擠在一個容器裡,然後用棉籤塗抹在自己的鼻孔內側,鼻子很快就會通氣。
2、熱水蒸鼻孔
對於感冒所引起的鼻孔堵塞,我們也可以選擇更加實用的小妙招來疏通鼻孔。冬季天氣嚴寒,很多的人都非常的容易患上感冒這樣的疾病,而感冒比較常見的症狀則是鼻孔堵塞,大部分的人都會選擇吃藥來疏通鼻孔,但是長期吃藥反而會給我們的身體帶來負擔,讓身體形成抗體,吃藥的效果也會逐漸的弱化。
感冒所引起的鼻子鼻孔堵塞,我們可以利用一杯熱水來緩解堵塞的情況。先將杯子內裝滿熱水,然後利用熱水的蒸汽來薰鼻子,水蒸氣可以逐漸讓我們的鼻孔通氣,並且效果非常的明顯,不會給我們的鼻孔帶來任何的刺激。
3、大蒜
大蒜有著很好的殺菌效果,而大蒜其實也可以用來疏通鼻孔。我們可以準備好適量的大蒜,將大蒜剁成蒜泥,然後用棉籤將大蒜的蒜泥汁塗抹在鼻孔的內側,每隔幾分鐘就可以進行下一次的塗抹,可以多塗抹幾次,直到我們的鼻孔開始通氣為止,我們就可以停止塗抹。
當然也可以選擇更加方便的辦法,那就是直接將大蒜切成適合鼻孔的形狀,然後將大蒜塞進鼻孔,連續好幾次進行這樣的動作,就可以幫助我們很好地疏通鼻孔。
4、洗鼻
鼻孔堵塞不通氣的小竅門還包括洗鼻子,其實洗鼻子的方法是很多人都喜歡使用的,因為對於一些鼻炎患者來說,洗鼻子還可以有效地緩解鼻炎症狀,所以鼻孔堵塞的時候我們也可以選擇洗鼻子的這種方式來緩解。洗鼻子的時候需要用到溫水和食用鹽,將食用鹽撒入溫水當中,千萬不要撒太多,然後用混合好了的鹽水來清洗自己的鼻孔。
通常來說洗鼻子的效果非常的明顯,如果我們鼻孔堵塞的情況比較嚴重,我們可以堅持每天洗兩次,數天之後就可以將鼻孔堵塞治癒。而長期出現鼻孔堵塞的更加應該堅持用鹽水來洗鼻子,這樣可以有效的預防鼻炎,讓我們的鼻子能夠更加的健康。
-
補鋅過多會有何危害
補鋅過多可能會導致以下危害:1.胃腸道不適:過多的鋅攝入可能引起胃腸道不適,如噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。2.消化吸收問題:過量的鋅攝入可能干擾身體對其他微量元素的吸收,例如銅的吸收。長期攝入過量的鋅可能導致銅缺乏,出現相應的症狀,如貧血、免疫功能下降等。3.免疫...
-
對身體危害小的避孕藥
避孕藥是一種常用的避孕工具,它可以幫助女性避免懷孕,但是很多人擔心使用避孕藥會對身體造成危害。事實上,現代的避孕藥在減低副作用方面已經做了很多改進,很多避孕藥對身體的危害已經被大大降低。以下是一些對身體危害較小的避孕藥的特點:1.低劑量避孕藥:現在市場上...
-
玩手機有什麼危害
玩手機已經成為現代社會人們生活中的重要組成部分,然而,長時間、頻繁地使用手機也會帶來一系列的危害。下面將從身體健康、心理健康和社交關係等方面進行探討。首先,長時間玩手機對身體健康有一定的危害。過度使用手機會導致眼睛疲勞、視力下降和眼部疾病。研究表...
-
三甲基氯化銨的危害
三甲基氯化銨是一種常見的化學物質,它的主要應用包括作為絮凝劑、消毒劑和抗菌劑等。儘管在一定的使用條件下,三甲基氯化銨是相對安全的,但如果使用不當或暴露過量,它可能對人體和環境帶來一定的危害。首先,三甲基氯化銨是一種強鹼性物質,會對眼睛、面板和粘膜產生刺...