如何讓臉快速胖起來 教你幾個簡單有用的小妙招
臉太瘦會讓人看起來滄桑和衰老,那麼對於臉瘦過頭的女人來說,快速的讓臉胖起來,是一個很大的煩惱。但凡事都有解決辦法,這裡就給大家說幾個簡單有用的方法!
雖然這是一個以瘦為美的時代,但臉太瘦卻並不是一件美事。臉太瘦除了讓人看起來顯老,並沒多少美感可言。那麼如何才能快速的讓臉胖起來,顯得人有光彩呢?這裡給大家支幾個簡單有用的小妙招!
首先是大家都知道的,要想胖當然是吃,那麼吃什麼?要經常吃蛋類、牛奶等高蛋白的食物,吃雞和魚的時候要帶皮吃,它們的皮下脂肪非常豐富,含有豐富的膠原蛋白,對臉部面板很有益處。在午餐後還可以吃一些乳酪之類的小甜點,但要注意控制量,不然胖的就不止是臉了!
然後是一個小運動,每天空餘時間的時候就把嘴巴儘可能的張大,接著用力的咬下來,這樣重複的做30次,要做三組,隔兩天就做一下,不要每天做,這樣可以增加臉部肌肉,讓臉胖一點。這個方法非常簡單,但很有用,一般在做了3次後就會看到一點效果,但要想達到理想的臉蛋,堅持的時間不能少於兩個月。
對於想要胖臉的女孩,有一些習慣必須要注意。平時不要熬夜晚睡,也不要抽菸。另外,可以吃一些有嚼勁的零食,比如口香糖等,讓臉部多運動,使得臉上的線條更加豐滿,這樣的臉蛋會更漂亮。除此之外,我們還可以利用一些化妝技巧,讓臉部看起來肉嘟嘟的,這樣子人可愛多了。但是凡事要保持心情愉悅,有事沒事多笑一下,臉說不定就胖了!
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