牙齒美白怎麼做 家庭療法簡單又方便
一口美白的牙齒可以增加我們的自信,但是牙齒髮黃這件事很讓人苦惱,其實牙齒髮黃是長期形成的,想擺脫也沒那麼容易,下面教你幾個家庭小療法,希望能讓你擁有美白的牙齒。
相信不少人都會遇到這麼一種尷尬,當別人亮出一口白牙時,自己想起牙齒黃漬斑斑,不免得失去自信,難以開口講話。這的確是令人蠻糟心的事情啊。
不過,我們首先要知道的事情牙齒髮黃,其實主要分為兩種原因,一種是因為平常不注意清潔牙齒的汙垢,或者吸菸酗酒,導致殘渣日積月累,牙齒髮黃,另外一種是本身牙齒在生長髮育過程中,因為某些藥品或者飲用過高的含氟水而形成的。當然也還有其他因素的存在,所以在處理牙齒髮黃的時候要注意對症下藥,嚴重時尋醫就診。
那麼下面主要以外在原因為主,給大家分享三種省時省力的家庭牙齒美白法。
一、慢嚼生花生
平常在沒事的時候可以多嚼一嚼生花生,這個辦法挺適用牙齒髮黃的人群的,可以用磨碎了花生摩擦牙齒,也可以再嘴裡嚼一嚼再吐掉。另外,多吃蔬菜水果的話,也可以起到牙齒美白的作用,因為他們會牙齒表面形成了一層保護膜,防止蛀牙發黃。
二、善用食用醋法
如果想要較快地除去牙齒上的黃漬,我們可以取用一小杯醋,用來漱口,大概含在嘴裡2-3分鐘左右就行了,這個方法可以除去口臭,也可以暫時解決發黃的牙齒,不過不建議常用,因為有些人含醋久了也導致牙齒髮酸,所以只能用來緊急時利用。
三、巧用鹽和橘子皮
我們可以在刷牙的時候往牙膏上沾上一點鹽,這個方法比較安全,因為平常鹽我們也經常食用,不過這個方法貴在堅持。另外將橘子皮晒乾磨成粉也可以用來混合在牙膏裡來刷牙的,不僅可以去口氣,也可以防止牙齒髮黃。
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