怎麼樣快速瘦手指手背 簡單的方法每天做
誰不想擁有一雙修長美麗的手啊。看著螢幕上的手指我們就迫不及待地流口水儲存下來。好羨慕別人的手,難道就不能讓自己的手也能如此修長嗎?別擔心,先天不足後天來補。
都說手是女人的第二張臉,所以手部的保養和維護十分重要。既然手部的面板可以通過護膚品的滋養得到完善,那麼手指的形狀可以改變嗎?
很多人以為手指天生的就這樣,所以沒辦法。甚至還會因為自己手指太粗或太短,羞於示人。其實手指太粗或太短都沒關係,學會了手指按摩法,每天花費幾分鐘做一下,時間長了,就會看出明顯的效果來了。
我們可以在擦護手霜或者洗澡的時候,把護手霜或者沐浴露搓在手上,然後一隻手拉住另一隻是的一根手指,從指尖開始,向外稍微用力拉,然後揉捏手指根部,用力地按幾秒鐘,再放開。做完手指操以後,把手放進熱水裡面泡一下,效果會更好。
至於瘦手背,可以用按摩膏均勻塗抹在手上,然後兩隻手用力地來回摩擦,一隻手疊在另一隻手的手背上,自手腕處向上按摩。
塗按摩膏的目的是為了不要讓手部面板受到大力的摩擦而損傷,如果使用有減肥燃脂效果的按摩膏,效果會更好。按摩完以後,還可以用熱水泡一下手,加速血液迴圈。
手部按摩的原理就是通過按摩,來消除手部的脂肪,拉上手指,使之看起來更勻稱好看。按摩手指除了可以讓手指更修長,還可以達到養生的目的。因為人體很多器官的對應穴位還存在手掌上,常常按摩一下,可以為臟器排毒,從而達到養生的功效。真是一舉多得。
學會了如何瘦手指手背的方法,一定要每天抽幾分鐘來按摩,持之以恆,才能達到效果。每一分美麗都不是輕易得到的。
-
練腹肌人魚線的方法有哪些 學會這些輕輕鬆鬆練出完美曲線
人魚線又名人魚紋,正式學名為“腹外斜肌”,指的是腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條,因其形似於魚下部略收縮的形態,所以被稱之為人魚線。我們經常可以在網路上看到有人在晒自己健身自拍照,而且大多數是以腹肌照片為主,而在這些照片下談論較多的話題便是如何...
-
中下斜方肌訓練動作有哪些 5個方法讓你擁有健美身材
現在人們對於體態的追求越來越高,越來越多的人也開始重視起斜方肌的鍛鍊。的確,鍛鍊好斜方肌,可以有效改善體態,獲得完美雙肩,那有什麼鍛鍊中下斜方肌?男人都想擁有厚實的肩背部,這樣女人就會覺得他很有型,也有安全感,這樣很多人在鍛鍊身體會專門針對背部進行鍛鍊,斜方肌...
-
臉太瘦怎麼胖臉不胖身子 3個方法助你擁有一張圓潤的臉頰
當很多人都在為了讓臉更瘦更上鏡的時候,我們也不能忽視了一些過於骨感的MM的苦惱。那就是如何能讓臉看上去有些肉。畢竟,過於消瘦的臉線顯得有些福薄。圓潤飽...當很多人都在為了讓臉更瘦更上鏡的時候,我們也不能忽視了一些過於骨感的MM的苦惱。那就是如何能讓臉...
-
跳有氧健身操的好處 全面發展身體素質
說起有氧健身操,很多人都會知道這是什麼的。作為一項比較受歡迎的運動,不少人都喜歡在閒暇時刻練習有氧健身操。今天,我們就來講講它的好處有哪些吧。說起有氧健身操,很多人可能會把它和廣場舞聯絡起來。其實,兩者確實是有些許的相似,不過兩者還是存在著一些區別的。...