女性綜藝節目《女人我最大》 教你如何成爲一個有魅力的女人

一檔女性節目《女人我最大》迅速走紅，這是一檔專做女性的節目，而這檔節目的口號是全新企劃、勁爆內容、新鮮單元能抑制無聊；加速排除心情暗沉；專門解決女性情....

一檔女性節目《女人我最大》迅速走紅，這是一檔專做女性的節目，而這檔節目的口號是全新企劃、勁爆內容、新鮮單元能抑制無聊；加速排除心情暗沉；專門解決女性情慾困擾，提供流行新潮元素，讓你迅速恢復光彩自信。所請的嘉賓都是講如何讓女性變得更加美麗，從而變得更加自信。而這一檔節目是繼《康熙來了》最受女性歡迎的女性綜藝節目，節目致力於解決女性的美妝、護膚、服飾等問題，每期節目都深受女性歡迎。而這檔節目的主持人是藍心湄，一個整過容的明星，而且是在整容道路上走了13年了，都是她卻覺得這是我讓自己更加自信的一件事。近日，這檔節目邀請了臺灣護膚品牌安米娜做客，教我們如何護膚還有講述瞭如何鑑別面膜質量的好壞。所以這期開播就受到了很大的反響。

而藍心湄卻在這一期的節目中教我們如何控制腰圍，因爲過年後每個人或多或少的都會胖起來。而腰圍是最容易胖起來的，所以就要 學會如何去控制。第一是吸腹法，就是無時無刻都在用力縮小腹，同時用胸腔呼吸，記得不是憋氣哦，也一定要記得不能在吃飽之後做哦，這樣會造成嘔吐的。第二是收腹挺胸，這樣不僅能夠控制腰圍還能夠改善我們的體態。第三是控制食量，不能夠多吃油膩的食物，要多吃青菜。第四是多運動，這樣還可以多鍛鍊身體呢，一舉多得。{本站原創未經允許，謝絕轉載！】