減脂能吃龍蝦嗎 減脂能不能吃龍蝦

1、減脂期間的患者不宜吃小龍蝦。龍蝦屬於海鮮類的食物，含熱量較高，雖然含有豐富的營養物質，但含膽固醇較高，屬於高熱量食物。

2、減肥期間的患者食用後，容易造成脂肪堆積，對減肥有一定的影響，會使體重增加。經常吃小龍蝦，還會引起高血壓、高血脂、糖尿病病症的發生，不利於身體的健康。

3、減肥期間的患者，應節制飲食，堅持鍛鍊，應戒菸戒酒。