如何提高心率速度 提高心率速度的方法
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1、適當的運動鍛鍊能夠提高心率,比如游泳、跑步、瑜伽、太極、運動之後交感神經興奮,心率會有所增高。
2、心率慢可以在醫生指導下服用藥物去調節。
3、通過飲酒也可以提高心率,乙醇刺激交感神經系統興奮,心肌興奮性增高,心肌收縮力增強,心率也就會增快,但飲酒有害健康,不建議飲酒。
4、平時心率正常也不用特意去提高心率,因疾病引起心率變慢,建議去醫院檢查清楚原因,在醫生指導下對症治療。
標籤:心率
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