周杰倫爲新片狂練肌肉體內含脂僅8%(圖)
周杰倫近來爲第二部自導自演電影《天台》(片名暫定)勤練肌肉,19日他爲新片試造型照片曝光,精壯體態極具吸引力。周杰倫早在十一年前《范特西》專輯即秀過肌肉,他開玩笑說:“當年年輕不懂事才脫的,所以後來又一件件穿回來。
周杰倫十一年前即在專輯中大秀身材
周杰倫身材養眼
周杰倫兩個月練出好身材
本站娛樂訊 周杰倫近來爲第二部自導自演電影《天台》(片名暫定)勤練肌肉,19日他爲新片試造型照片曝光,精壯體態極具吸引力。他歷經兩個月特訓,體重相較《青蜂俠》時期的最高峯,減肉八公斤、體脂肪降至僅百分之八,令他大呼:“這是我這一生中最佳的體格狀態!”他日前透露想穿無袖服裝走金曲獎紅毯,看來成果值得期待。
距周董上部自導自演電影《不能說的祕密》已五年,近期他如火如荼參與新片製作,日前消息傳出新片設定爲歌舞類型,但製作團隊一再修正,並將相關內容訊息列爲最高機密,他的好哥兒們劉畊宏及臺灣資深製片人黃志明擔任監製。周杰倫早在十一年前《范特西》專輯即秀過肌肉,他開玩笑說:“當年年輕不懂事才脫的,所以後來又一件件穿回來。”近來因工作繁忙及睡眠不足,他偶爾疏於照顧身材,此次爲準備新片也爲健康,他在被喻爲“健身狂”的劉畊宏及健身團隊訓練下,從飲食控制、專業指導及導正運動觀念“三管齊下”再造猛肌。
劉畊宏透露,兩個月期間,他與健身團隊陪周董運動、打籃球,以互動、競賽方式互相激勵,飲食秉持“少量多餐”原則,從食物中攝取蛋白質,少油、少鹽、不放味精,多喝新鮮果汁、少碰含糖飲料,“健身方式因人而異,每個人的體況不同,因爲杰倫有僵直性脊椎炎,有些動作不能做,所以針對杰倫的健身設計可說是爲他量身打造。”
周董長年爲僵直性脊椎炎所苦,鍛鍊過程比一般人更辛苦,他說:“這都要靠毅力!”不忘虧劉畊宏:“這證明肌肉是可以練得出來的,但創意練不出來,所以我是導演、你是監製,哈哈!”不過他也直呼:“要拍劉畊宏監製的電影真不容易!因爲健身,是毅力的一大挑戰!要練回以前的肌肉,是最不可能的任務。”目前正值畢業季,他也藉着鍛鍊身體的毅力,勉勵面臨升學壓力的學子或剛出社會的新鮮人,遇到任何困難都不要輕言放棄。
(本站娛樂臺灣特派鄭偉柏/文) 照片提供/創映電影公司
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