頭髮營養多久做一次 告訴你頭髮柔順發亮的祕密

頭髮對一個人的顏值影響很大，一頭柔順的頭髮會給人留下很好的印象。現在的人都喜歡折騰頭髮，這樣髮質會變差，所以要注意對頭髮的營養護理，那麼多久做一次比較好呢？

現在人越來越注重對頭髮的保養，一頭柔亮順滑的頭髮對一個人的顏值影響很大，但是隨着工作節奏的加快，定時到美髮店去做保養，成爲了一件奢侈的事情。平時就要靠自己去保養頭髮了，那麼頭髮營養有多久做一次比較好呢？接下來一起來了解一下吧。

一、爲什麼要給頭髮做營養護理？

現在的空氣環境越來越差，污染越來越嚴重，我們的頭髮又是長期暴露在空氣中的，輻射和污染都會對頭髮造成一定的損傷。而且現在的人都喜歡看燙染頭髮，髮質容易出現枯黃分叉等問題。所以定時做頭髮的營養護理有非常有必要的。那麼多久做一次對頭髮比較好呢？

根據髮型營養師的建議，一週或者兩週做一次營養護理就可以了，注意不是說做的越多就越好。

二、頭髮營養是什麼？

頭髮營養是什麼意思？簡單的來說，就是利用一些相對高效的營養護髮產品，幫助頭髮補充營養的同時起到修復保護的作用。平時我們洗頭髮的時候都會使用護髮素，但是要去給頭髮做營養的時候，要用到焗油膏或者是發膜來做，效果會更好。

三、怎麼給頭髮做營養護理？

給頭髮做營養護理的時候，只有掌握了正確的方法纔會有效，如果你也曾經用發膜做過頭髮護理，但是效果不明顯，那可能就是使用方法不正確。

下面就來教你如何正確用發膜給頭髮做護理：首先要把頭髮洗乾淨，擦乾水分之後把發膜均勻的塗抹在頭髮上，輕輕按摩促進完全吸收，滲入到髮根。接着帶上加熱的發帽，通過蒸汽的作用能夠使頭髮更好的吸收發膜中的營養成分。如果沒有加熱的發帽也沒關係，可以在塗抹好發膜之後用熱毛巾把頭髮包起來，效果也是差不多的。

靜置30分鐘之後就可以結束護理了，如果不想再洗頭，就可以使用免洗的發膜。

四、還有哪些護理頭髮的方法？

1、椰子油是健康又安全的護髮產品，因爲它不添加任何化學成分，是非常天然的可以修復燙染過的受損頭髮的產品。每次洗完頭髮之後，把椰子油塗到頭髮上，然後再吹乾。你就會發現吹乾的頭髮變得柔順光滑。如果是油性發質的美眉，可以把椰子油當做護髮素來用，塗抹完之後，靜置五分鐘再用清水洗掉，這樣就不會覺得頭油油的了。

2、用生薑水洗頭髮，可以去除頭屑和油脂，還能刺激毛囊，長出新的頭髮。油性發質的美眉用生薑水洗頭之後會感覺非常的清爽，因爲生薑有殺菌去油的效果。如果頭髮因爲先天營養不足或者後天過度燙染而發黃的，用生薑水洗頭髮也能達到一個預防和改善的作用。有脫髮的朋友也不要錯過，用生薑水洗頭可以加快血液循環，對生髮有一定的效果呢。

以上就是關於頭髮營養護理的一些小知識啦，頭髮對我們很重要，尤其是現在的人都喜歡熬夜，而且工作學習壓力大，脫髮的人越來越多，及時發現要及時找出應對的方法，不要少年禿頂啦。