洗頭髮時掉頭髮是怎麼回事 做對這些讓你不再煩惱
爲什麼洗頭的時候總是掉頭髮?相信很多姑娘們都會有這樣的煩惱,並不只有長髮女生纔會掉髮,短髮姑娘們也會有掉髮的問題。掉髮,到底是不是屬於正常現象?
事實上,人類每天都會掉頭髮,只要每天的掉髮量不超過100根,就屬於正常現象,所以,如果不是大量的掉髮,就不需要特別擔心。只有大量的掉髮,纔是不正常的表現,屬於病態的脫髮。如果發現自己有大量脫髮的現象,就一定要及時就醫,找出病因。
要防治脫髮,就要先找出掉髮的原因,而導致脫髮原因有很多,大致分爲以下幾類。
①遺傳性脫髮。脫髮是具有遺傳性的,如果家族中有脫髮史,那麼你脫髮的可能性就比較大。其中男性脫髮者對多於女性,因爲在遺傳學角度來說,脫髮對於男性是顯性遺傳,而對於女性則是隱性遺傳。遺傳性脫髮比較難治癒,所以只能後天加強鍛鍊,保證頭髮有充足的營養,減緩脫髮。
②內分泌紊亂導致。要知道,內分泌對於人體來說是十分重要的,一旦內分泌失調,那麼許多的健康問題也會接踵而至。掉髮,就是其中的一個表現。
③精神、神經失調導致。現代社會,人們的生活壓力劇增,許多人會因爲精神壓力過大或長期處於抑鬱狀態而導致掉髮。因此,保持心情舒暢也是防止脫髮的一種方式。
一些不正確的洗頭和梳頭方式也會造成掉髮問題,姑娘們想要擁有一頭濃密靚麗的秀髮,就要記得選擇適合自己的洗髮水和護髮素,並且每次洗頭都要使用護髮素,這樣才能讓頭髮強韌有光澤,不易脫落。
同時,也要注意多吃對頭髮有益的食物,比如芝麻等,讓頭髮有充足的營養。這樣,才能擁有一頭烏黑濃密的秀髮。
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