軍訓用什麼防曬霜好用 軍訓護膚攻略 防曬要點
軍訓就要來了,對於愛美的女生們而言,軍訓不僅考驗着耐力和毅力,也在考驗皮膚。很多女生是因爲害怕曬黑而選擇防曬,相信一支好用的軍訓防曬霜能起到事半功倍的作用。
軍訓就要來了,對於愛美的女生們而言,軍訓不僅考驗着耐力和毅力,也在考驗皮膚。很多女生是因爲害怕曬黑纔不得不選擇防曬。其實,軍訓護膚更能夠保持肌膚健康哦!紫外線不僅能讓同學們的皮膚變黑,更加會曬傷肌膚呢!另外,千萬不要以爲軍訓護膚只是女孩們的專利,想擁有健康的男孩子都應該加入到這當中來。如何讓肌膚能順利度過軍訓,不被曬傷,相信一支好用的軍訓防曬霜能起到事半功倍的作用,當然白蠶清潤瑩白防曬霜絕對是軍訓防曬的不二選擇。
軍訓用什麼防曬霜好?
軍訓護膚攻略
軍訓就要來了,對於愛美的女生們而言,軍訓不僅考驗着耐力和毅力,也在考驗皮膚。很多女生是因爲害怕曬黑而選擇防曬,相信一支好用的軍訓防曬霜能起到事半功倍的作用。
清晨:早餐前喝一杯力度伸泡騰片泡出來的橙味水,酸酸甜甜的,提神、增強免疫力、美白。洗完臉用了化妝水後,先在脖子和臉上塗上一層蘆薈膠。之後塗抹上白蠶清潤瑩白防曬霜,spf30的指數剛剛好,質地清爽還不油膩,能有效抵擋紫外線的侵害。然後在頭髮上噴上有防曬功效的潤髮水,就可以安心的出門了。
中午:無論多困,時間多緊,都要徹底洗一次臉,在用涼毛巾敷一下臉部。午睡醒來,按早上的步驟塗上防曬品。
傍晚:有時間的話,把防曬品洗掉,塗上保溼凝露去繼續晚上的訓練。
晚上:睡覺之前,塗上一層白蠶曬後修復精華,能有效的修復你白天曬到的肌膚。
另外,軍訓時要隨身攜帶防曬品,三天敷一次面膜。還有,脖子是最容易脫皮紅腫的,因爲汗會積在那裏。加上軍訓的服裝又悶又熱,身體的清潔工作也要做好。
軍訓用什麼防曬霜好?
很多MM可能是第一次離開家人,甚至第一次住校,所以吃飯問題要高度注意。軍訓強度大,營養需求也大,最好午飯後吃一顆善存。
防曬要點
切記提前半小時塗防曬霜,因爲防曬產品需要時間完全滲入到你的皮膚。
軍訓日曬時間較長,防曬霜每隔兩小時擦一次纔能有持久效果,千萬不要偷懶哦
由於皮膚剛受到日曬刺激的緣故,軍訓回來不要立刻用美白產品。你需要首先補充皮膚流失的水分,可以使用保溼面膜和乳液。
軍訓暴曬後,如有條件可用毛巾包着冰塊來冰鎮被灼傷的皮膚以減緩局部燥熱。儘量少用手抓,否則將會加劇曬後斑的產生。
軍訓用什麼防曬霜好?
選擇防曬係數比較高的防曬霜,防曬度數起碼要30的。並且要選擇那種防水型的,這樣可以讓防曬霜的效果更持久。
多喝水,最好是葡萄糖水和鹽水。
軍訓就要來了,對於愛美的女生們而言,軍訓不僅考驗着耐力和毅力,也在考驗皮膚。很多女生是因爲害怕曬黑而選擇防曬,相信一支好用的軍訓防曬霜能起到事半功倍的作用。
食療防曬
多吃蔬菜和水果,能夠使頭髮吸收到營養
番茄是最好的防曬食物
西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特別適合夏季補充人體水分的損失
檸檬含有豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝、延緩衰老現象、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層及令肌膚有光澤
堅果中含有的不飽和脂肪對皮膚很有好處,能夠從內而外地軟化皮膚,防止皺紋,同時保溼、讓肌膚看上去年輕。
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