酸奶敷面好嗎 它對皮膚還有這些神奇的美容效果

酸奶是大家都非常喜歡的一種健康飲品，它可以幫助我們的腸胃運動，達到促進消化排毒養顏的作用。其實除了喝酸奶之外，有時候喝剩下的酸奶可以用來敷面。

相信很多女性朋友平時都喜歡喝酸奶，剩下來的一些酸奶其實可以用來敷面或者敷手。那麼關於用酸奶敷面的做法，到底科不科學呢？今天小編就來爲大家從科學的角度進行解答。

因爲酸奶性質比較溫和，裏面經過發酵含有很多有益的維生素成分，所以用酸奶來敷面對於我們的皮膚有很好的呵護效果的。下面關於酸奶敷面的具體功效，也爲大家進行了具體的盤點。

一：美白皮膚

酸奶裏面含有的維生素C，這是一種天然的美白抗氧化成份。可以幫助皮膚抑制黑色素的堆積，從而讓我們的皮膚更加的白皙透亮。

二：潤膚抗老化

酸奶中的維生素，胡蘿蔔等成分，有很好的潤膚效果。可以有效減緩皮膚的老化速度，減少皮膚的水份流失，起到很好的潤膚抗老化作用。

三：改善膚質

酸奶中含有的成份可以補充我們肌膚所需的營養，具有很好的滋養作用。長期堅持用酸奶敷面，可以達到改善膚質的作用。

用酸奶敷面之前，要先用溫水和洗面奶清潔皮膚，清潔之後用冷水收縮毛孔。然後將酸奶均勻的敷於面部四周，在敷面的過程中，不要做過多的表情動作比如大笑等，否則容易長皺紋。敷面20分鐘左右之後，用清水洗淨即可。關於敷面的頻率，保持一週一次就可以了。

除了直接用酸奶敷面，我們還可以用酸奶搭配香蕉橄欖油等，一起做成護膚的面膜，效果也會更加的明顯。