眼部按摩有什麼作用 除黑眼圈和防皺的小妙招
人的五官衰老是從眼睛開始的,眼部按摩能夠加速眼部血液流通,有效的緩解眼部衰老。所以想要永葆青春,就需要進行眼部按摩。眼部按摩應該怎麼做,下面小編帶大家一起了解。
提到眼睛,大家多會關心的應該有兩點了。一呢,是眼睛大不大,明不明亮。二呢,就是怎麼保持眼部肌膚的年輕,去除黑眼圈和皺紋。第一點可能更多的要看先天條件了。但第二點,完全可以通過眼部按摩和護理改善、以及預防。下面就和大家分享眼部按摩的小方法。
首先是黑眼圈了。相信黑眼圈問題讓很多人都有困擾。的確,黑眼圈顯得人很老,而且起氣色也不好呢,所以更要注意保養了。去黑眼圈的具體步驟是這樣的,第一步,雙手的大拇指放在太陽穴上,輕柔的按摩三分鐘。之後你會感覺眼睛很舒服,這是放鬆了眼睛,爲後面的步驟做準備。
之後是第二步,用無名指按住太陽穴。然後用四個手指,輕輕點按眼睛的上下左右。點按三分鐘左右停止。休息一會兒,再重複第一步和第二步的步驟兩次。這個按摩手法的原理呢,是通過輕柔的點按,幫助眼睛排除水腫。液循壞加快了,眼睛得到更多的營養,黑眼圈自然就淡化啦。
接下來接受消除和預防皺紋的手法。先閉上眼晴,讓眼球隨意轉動幾圈,這樣可以溼潤眼球,做起來更舒服啦,然後仍然閉好眼睛,雙手的四指指腹放在眼球上。上下輕輕搓動,以感到眼部微微發熱爲宜。注意動作一定不能太重哦,眼部肌膚很薄薄的。如果動作太重,是會起到反效果的。
以上就是通過眼部按摩,去除黑眼圈和皺紋的手法了。當然,要想有一雙明亮、年輕的眼睛,光靠按摩是肯定不夠的。大家平時更要注意健康,保持的作息、而且更不要動不動就生氣哦。身體健康了。心情也比較平穩,再加上精心的護理,一定會有一雙炯炯有神的大眼睛的。
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