脣周圍膚色暗發黃怎麼辦,教你輕鬆解決嘴周圍膚色問題
嘴巴周圍皮膚暗沉的情況,關鍵還是要看是什麼原因造成的,如果是身體系統內分泌不穩,則要從內部條理,今天我們來了解一下脣周圍膚色暗發黃怎麼辦吧。
多女生嘴脣周圍比起臉部明顯較暗沉,看起來感覺髒髒的,那麼脣周圍膚色暗發黃怎麼辦呢?今天來了解一下吧。
1、嘴周圍膚色暗沉一般都是有黑色素沉澱,要想減少黑色素可以從以下方面入手:
少攝入富含酪氨酸的食物。因爲酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說,黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了,那麼合成黑色素的基礎物質也就少了,皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物,如馬鈴薯、紅薯等。
多攝入富含維生素C的食物。化學實驗證明,黑色素形成的一系列反應多爲氧化反應,但當加入維生素C時,則可阻斷黑色素的形成。因此,多吃富含維生素C的食物,如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔,新鮮綠葉蔬菜等。嘴周圍膚色暗沉怎麼辦
2、身體氣血運行不好引嘴脣周圍暗沉
脣周圍一圈暗沉從表面看就是膚色不均勻,也就說明你本身的氣血運行的不夠好。
過重脣毛引嘴脣周圍暗沉。嘴脣上的汗毛很重,是由於其身體內在的雌雄激素失衡所造成的,服用含有性激素成分的藥物或食物會促使脣毛生長,如果是這種類型,可以通過適當補充大豆異黃酮等植物性雌激素來平衡內分泌。
3、嘴周圍膚色暗沉的調理辦法
平時要多注意睡眠,最好是每天晚上十一點到一點之間,一定要進入深度睡眠狀態。平時多注意補氣養血的吃點兒香山藥紅棗雞肉,而且要適當的運動,增強體質。
所以儘量不要吃各種各樣的甜食,油炸的比較油膩的食品。還有比較冷生冷的食品。他們那隻能是讓你的身體產生更多的溼氣。山後不要着急躺下或者是睡覺這樣只會導致身體裏邊的食物,消化慢產生更多的溼氣。脾胃腎虛損,平時那要多用熱水泡一泡腳。
如果是過重脣毛引嘴脣周圍暗沉,可以通過適當補充大豆異黃酮等植物性雌激素來平衡內分泌。
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