被紫外線曬傷怎麼辦 這些方法你要學
長時間在紫外線下活動對皮膚造成對損害,遠遠不止曬黑,更重要的還是曬老。不小心曬傷了,該如何是好呢?別擔心,今天咱們就來說一說曬傷了之後的表現和相關處理方法吧。
被紫外線曬傷怎麼辦?關於防曬的重要性,相信大家已經在各大網站的科普文章中都看過不少了吧。但如果你說,我就是這麼不小心地還是曬傷了,該如何是好呢?那也別急着擔心。今天咱們就不再對防曬乾貨老生常談了,來說一說曬傷了之後的表現和相關處理方法吧。
關於皮膚的損傷,其實可以分爲內源性及外源性。內源性一般指的是自然條件下皮膚自然衰老,而外源性的損傷就是主要特指光老化了。長時間在紫外線下活動對皮膚造成對損害,遠遠不止曬黑,更重要的還是曬老。
陽光中的UVA,即長波紫外線,能讓我們的膠原細胞及彈力纖維受損,逐漸地我們的肌膚就會變得暗沉、乾燥,粗糙,皺紋也會油然而生。較多的被紫外線侵蝕的皮膚,其衰老速度會比普通人會高一倍,這也就是爲什麼近海的漁民一般看起來都比較顯老的原因吧。
而陽光中的UVB,即中波紫外線,會皮膚髮紅發燙,嚴重時還會使得皮膚脫皮甚至起水泡。但其實,當皮膚已經被曬紅的時候,我們就已經應該要注意了,因爲這已經是輕度曬傷了,不及時正確處理,過兩天那塊皮膚就被變黑了哦。
1. 曬傷初期
當我們處於曬傷初期,皮膚會出現輕微發紅.這時候我們應該要避免接觸陽光,轉移到陰涼的地方或者室內活動,同時多喝水,一定要記得保證身體的供水充足。充足的水分以供給皮膚進行自我修復。
2. 輕度曬傷
一旦被曬傷,皮膚呈發紅發燙,甚至火辣辣地疼的時候,我們可以使用化妝水或者純淨水進行冷溼敷,又或是塗抹純植物凝膠,例如蘆薈膠等。這樣能起到舒緩鎮定皮膚的作用,有一定的消炎效果,可以緩解皮膚曬後應激反應,使它從曬後的灼熱感恢復到平靜狀態。
3. 嚴重曬傷時
但是,如果你已經嚴重曬傷,出現脫皮起水泡等症狀了,就不建議再進行溼敷或塗抹蘆薈膠了,因爲脫皮其實就是曬傷後,我們的外層皮膚的新細胞代替老細胞的一個肌膚自我啓動修復的過程。
如果我們在這時候去自行處理,相當於進行了人爲干預,反而容易造成肌膚的二次傷害。建議還是儘早去醫院進行處理比較穩妥,以免有炎症等連鎖反應的產生。
4.修復肌膚屏障
完成以上的處理後大概一兩天,皮膚應該已經脫離容易產生大規模炎症的危險時期了,我們接下來就可以考慮去進一步修復皮膚屏障功能了。要想恢復功能屏障,我們就要使得皮膚的鎖水角質層中的三大防禦系統恢復正常,此時我們可以塗抹一些專門用於治療曬傷的修復霜等。同時在近期儘量避免外出,或者在外出時做好防曬措施。
切記,軟防曬(即防曬霜)的防曬效果是比不上也不能替代硬防曬(撐防曬傘和穿防曬衣)的。
5.美白
如果你的肌膚已經徹底恢復如常,皮膚屏障功能也完全恢復了,那麼我們就可以開始進行相關的美白護理啦。
以上就是皮膚被紫外線曬傷時的不同情況以及相應的處理方式啦。如果你想知道後續如何美白被曬黑了的肌膚的話,請聽下回分解吧!
-
糠秕孢子菌毛囊炎是什麼 3種症狀幫你認識它
糠秕孢子菌毛囊炎是由圓形或卵圓形糠秕孢子菌引起的毛囊炎改變,其皮損特徵表現爲圓頂狀毛囊性丘疹或膿皰樣損害。表現:1.青壯年多見,2.皮損好發於胸背和上臂...糠秕孢子菌毛囊炎是由圓形或卵圓形糠秕孢子菌引起的毛囊炎改變,其皮損特徵表現爲圓頂狀毛囊性丘疹或膿...
-
鼻孔裏面長痘痘 如何處理您知道嗎
鼻孔裏面長痘痘有很多情況,想要消除,必須對症治療,先找到病因,再採取辦法,就可以去除鼻孔裏面的痘痘,下面我們爲大家介紹鼻孔裏面長痘痘怎麼辦?鼻孔裏面長痘痘並不是很常見的情況,而且長在這個位置上一般摸一下就會特別疼,很不舒服,呼吸的時候鼻子還會有異物感。那麼是什...
-
指甲上有凹陷是怎麼回事 詳解幾大常見原因
指甲我們平時所見都是很平滑的,但是不知道爲什麼有時候會出現指甲凹陷的情況,這給人造成了很大的困擾,那麼到底指教凹陷是怎麼回事,接下來不妨一起來學習一下。平時生活中很多人都不是很注重我們手指甲的健康,所以對於它們出現凹陷的現象的時候並不會太過在意。實...
-
雞皮膚怎麼消除 注意這些就能明顯改善
雞皮膚是不少人都有的困擾,作爲一種基因病,雞皮膚的存在特別廣泛。雞皮膚不僅會讓皮膚變得很不美觀,還會讓皮膚異常乾燥,甚至還會起皮。今天我們就來說說它。雞皮膚是一種很常見的皮膚病,很多人都有雞皮膚的困擾。所謂的雞皮膚,就是皮膚上有一點一點的小疙瘩,看上去和...