臉上長閉合的紅痘痘怎麼辦 如何有效緩解這種症狀

面對臉上一粒粒的腫大、有刺痛感、難以消退的閉合性的痘痘，我們可以採用哪些合理而高效的方法來加快它們的消退速度呢？而常見的導致這種肌膚問題出現的原因主要有哪些？

原本光滑的肌膚因爲痘痘爆發而變得凹凸不平，甚至有些痘痘會表現出紅腫脹痛，炎症長時間無法消退的症狀。這其實可能就是因爲我們肌膚表面長出了一些閉合性的、比較頑固的痘痘。那麼，它們出現的原因主要有哪些呢？又該如何有效的呵護自己的肌膚，恢復無瑕的膚質？

第一點，閉合性的痘痘爆發的原因主要有什麼？

1、換季時期皮膚處在敏感狀態。

身邊有不少的人總是一到換季的時候就會出現非常嚴重的皮膚敏感的症狀，比如說發紅，蛻皮以及起痘痘。過敏的現象其實與膚質狀況有關，言語所處的環境以及氣候的影響還有食物自己以及化妝品自己息息相關。

容易因爲過敏而爆發痘痘的人一定要注意在飲食上要保持營養均衡，多吃一些新鮮的果蔬少碰那些刺激性較強的魚蝦或者是牛羊肉，還有油膩糖分含量特別高的食物。

2、由於化妝品不適合而導致爆痘現象。

很多時候，這些頑固的呈現出閉合性質的痘痘有可能是由於我們不恰當的使用一些化妝品，而刺激到肌膚所導致的。

針對這樣的原因，是不適合隨意的使用一些治療普通的皮膚病所使用的藥膏的。否則的話，容易出現皮膚越來越粗糙，甚至是點點色斑的問題。

3、由於神經性的皮炎而導致。

這是一種成年人比較常見的皮膚病了。一般情況下，在醫學上認爲這種報道的現象與精神方面的因素有直接關聯。如個人的情緒特別激動，或者是工作壓力大異常焦慮，過度緊張，皮膚會呈現出燥癢的症狀，慢慢的表皮變厚，皮膚變敏感，爆發各種又癢又痛痘痘。

第二點，應該如何有效的進行調節呢？

1、做好日常的防護，停用品質較差的護膚品。

已經爆了痘痘的肌膚其實是非常脆弱的，因此在日常生活當中，做好防護是非常必要的一件事情，不管是風吹還是日曬都有可能激化我們痘痘的嚴重程度，因此塗抹防曬，做好物理防護是非常重要的一個環節了。

另外，對於當前使用的護膚品應該再次慎重的測驗一下，對於那些品質較差的產品要立即停用。如果測試的結果表明自己的膚質可能與當前的化妝品不太適應，也是需要立馬停用的。之後我們需要塗抹蘆薈膠等其他具有較強的消炎以及殺菌作用的修復型的護理產品，來呵護自己比較敏感而且脆弱的肌膚。

2、避開刺激性較爲強烈的食物，限制糖分的攝入量。

我們越多攝入高糖類食物或者是油脂成分含量高的食物，越容易導致偏酸體質的形成。而這樣的體質是各種肌膚問題的“溫牀”，而且長此以往對健康也是不利的。

在生活當中除了要做到避開多脂肪以及多醣量的食材之外，菸酒以及海鮮等等刺激性較爲強烈的食品，我們也需要有意識的控制自己的攝入量。

多吃新鮮的水果以及蔬菜是我們有效的調理自己的體質，保養自己的肌膚的一種有效的方法。