快速消除痘印的竅門 護理皮膚知多少

相信在這場生活當中，有很多的人都會長痘，而長痘之後就會留下難看的痘印。這些都應會嚴重影響我們的個人形象，因此我們需要採取措施消除痘印，讓肌膚更加的健康。

相信有很大部分的人都出現過長痘的情況，而痘印則是長痘之後留下的難看的印記。其實在生活當中，有很多的方法都可以幫助我們修復肌膚，減少痘印的出現。

1、生薑敷臉

生薑是非常常見的食材，我們可以直接將生薑切片敷在有痘印的地方。但是對於部分的女生來說，生薑敷臉會有一定的刺激感，所以我們在敷臉的時候儘可能不要保持太長的時間。如果是敏感肌就儘可能的不要使用生薑敷臉，避免生薑給肌膚帶來較大的刺激，引起不適感。生薑當中的特殊營養可以幫助我們修復痘印，並且效果也十分的顯著。

2、維生素e

很多女生都有吃維生素e的習慣，因爲維生素e可以起到很好的抗衰老效果。而我們在日常生活當中，也可以直接加維生素e軟膠囊戳破，將裏面的油塗抹在有痘印的地方，可以起到很好的修復肌膚的效果。維生素e的修復功能非常的顯著，所以使用維生素e來修復痘印是非常快速的方法。

3、面膜

市場上的面膜有很多的功能，部分的面膜已經有修復肌膚的功效。所以我們在購買面膜的時候 可以選擇具有修復肌膚功能的面膜。這種面膜能夠幫助我們更加直接的補充肌膚當中的營養，它可以幫助我們更好的更快的解決痘印問題，讓肌膚恢復往日的光彩。

4、補充營養

想要讓痘印更快的消失，我們還需要給自己的肌膚補充大量的營養，營養的攝取方法非常的簡單，可以通過飲食來解決。我們在日常生活當中可以多吃一些蛋白質豐富的食品，例如蝦肉或者是魚肉，這些時候，能夠幫助我們補充肌膚當中所缺乏的營養，讓肌膚的自我修復功能得到提升。

當然我們還需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因爲蔬菜和水果當中有着非常豐富的維生素，這些維生素也是肌膚當中所需要的營養成分。多吃蔬菜和水果，也能夠幫助我們更快的修復痘印，讓肌膚更加的健康。

5、珍珠粉蛋清面膜

很多女生都會使用珍珠粉來製作面膜，因爲珍珠粉當中有着非常豐富的營養價值，它可以幫助我們美白肌膚，同時也能夠幫助我們更好地緩解肌膚問題。 但是對於臉上有痘印的女生來說，也可以用珍珠粉和蛋清來自制面膜，這種面膜能夠幫助我們快速的修復肌膚，讓肌膚恢復以往的潔白無瑕。

珍珠粉蛋清面膜的製作方法非常的簡單，首先我們需要準備好珍珠粉和兩個雞蛋，將雞蛋的蛋清和蛋黃分離開來，然後將珍珠粉倒入蛋清當中攪拌均勻。 由於蛋清比較粘稠，在使用的過程當中，也許會感覺十分的幹，所以我們在攪拌當中可以加入適量的爽膚水。當我們感覺面膜的粘稠度已經達到適合自己的肌膚時，就可以直接將自制的面膜敷在臉上。

敷面膜的時間控制在20分鐘以內，這樣纔可以讓面膜的效果發揮的更好。這樣的這次的面膜一週當中儘可能只使用一次，這樣纔可以減少對肌膚的負擔，同時也可以起到很好的修復效果，讓痘印更快的消失。