下巴長痘痘是什麼原因 要怎麼去解決

下巴對我們整個臉型輪廓起着非常大的美觀作用，人們都說臉型好看的女生不會太難看，而下巴就是決定臉型輪廓的重要因素，但是我們的下巴卻常常會冒出那麼一兩顆痘痘。

相信很多女生都看過臉部長痘原因分析圖了，都說下巴長痘是因爲內分泌失調，那麼我們的內分泌爲什麼會失調，該如何注意調節內分泌，下巴已經長了痘痘又該怎麼辦呢？

相信很多女生都看過臉部長痘原因分析圖了，都說下巴長痘是因爲內分泌失調，那麼我們的內分泌爲什麼會失調，該如何注意調節內分泌，下巴已經長了痘痘又該怎麼辦呢？

如果你的下巴已經長痘痘了，不用擔心，不用過於焦慮，痘痘是可以通過我們慢慢調節內分泌，內分泌漸漸趨於正常後，痘痘就會癟下去或者慢慢消失不見的。

對於油性肌膚的人來說，臉上出油多，特別是T區所分泌的油經常多到讓整個人看起來油光滿面，這樣的情況也是屬於內分泌失調而造成的水油不平衡。分泌的油脂多了，痘痘自然也就慢慢的增多了。平衡這部分人的皮膚水油平衡的關鍵也是調節好身體的內分泌。

那麼我們要怎麼調節我們的內分泌呢？首先，生活作息一定要調節好，千萬不要熬夜。有些人覺得熬夜沒什麼，殊不知，自己的身體已經在隨着你們熬夜次數的增多而漸漸衰弱，引起身體各部分機能的問題，漸漸地，內分泌也會跟着失調。所以不要小看熬夜的危害，儘量在晚上十一點前睡纔好。

還有要保持我們的飲食規律，不要覺得工作到廢寢忘食是積極，這是在拿生命在做賭注，身體是自己的，我們要好好的愛惜自己。飲食規律也包括我們的飲食口味，儘量不要過於重口味，太酸太辣太鹹或者太甜太苦，其實都是會破壞我們身體裏的酸鹼平衡。

偶爾一次過過嘴癮是可以的，身體內可以自己調節好平衡，但千萬不要長時間食用這些口味中一種或兩種口味過重的食物，物極則衰。