下巴痘痘是什麼原因造成的，教你調理好下巴痘痘

很多人下巴會長痘痘,一般情況下與荷爾蒙分泌、激素、皮脂腺、毛囊內微生物等因素有關，今天我們來了解一下下巴痘痘是什麼原因造成的吧。

臉上長痘痘是很多人都有的煩惱，尤其下巴上長痘痘，又痛又難看，今天我們來看看下巴痘痘是什麼原因造成的吧。

一、下巴痘痘是什麼原因造成的

1、內分泌失調

其中最主要的就是分泌紊亂，比如“好朋友”造訪的前幾天，因爲雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

2、體內毒素長期積累

下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題，所以，先要排毒，慢慢調理，這有一個過程，不要着急。這是根治痘痘必然的經過。

3、油性皮膚

下巴長痘是因爲皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因爲 其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成爲痘痘。

4、腎陰虛

中醫認爲：腎陰虛型導致痘痘以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊癒。

5、家族遺傳

很多的症狀都和家族遺傳有關，家族性遺傳型的青春痘。如果你是屬於這種就不是身體內部的問題了，下巴長痘痘是什麼原因?無從解答。遺傳性的青春痘任何部位都會存在。

6、皮脂腺增多

皮脂腺是皮膚上一個重要腺體，它分佈很廣，除手、腳掌外遍佈全身，以面部、胸前和背後皮膚最多。由於腺體過於發達，使皮脂腺分泌過於旺盛，又因各種原因，使毛孔堵塞，導致油脂無法正常排出體外，最終形成痘痘。

7、蟎蟲感染

成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%，皮膚感染了蟎蟲後，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，繼而會有黑頭出現，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。

二、下巴長痘痘怎麼調理好

1、戒掉辛辣油膩的食物，改變飲食習慣。飲食儘量科學營養，清淡爲宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。

2、要做好清潔，保持我們的肌膚清潔，這樣對於毒素的排泄有一定的促進作用。如果是特別油的皮膚，可以再每天早晚兩次洗臉以外多加一次中午洗臉，減少皮脂堵塞毛孔的機會。

3、不要用手去擠壓痘痘，否則可能感染細菌。多喝水，這個時間切記不可熬夜，只有保證充足的睡眠，纔有利於身體的調節。

4、選擇一款適合的祛痘洗面奶，這樣可以有效的去除臉部的蟎蟲，還皮膚一個乾淨的狀態。枕頭套和被套等牀上用品要及時更換晾曬。這樣才能保證一個舒適乾淨的環境，只有由裏到外的乾淨才能避免痘痘的反覆發作。

5、要調節自己的心理狀態，保持精神愉快，不要帶有壓力，保證合理的睡眠，不要熬夜。每天至少保證7小時的睡眠時間。