下巴長痘痘快速消除 如何改善痘痘肌
現代的工作生活節奏快,人們普遍的壓力大,再加上環境的變化,導致人們有各種各樣的皮膚問題,其中,痘痘肌尤爲普遍。怎麼樣才能改善這痘痘肌,讓痘痘快速消除呢?
很多人都被臉上的痘痘搞得很煩躁,特別是下巴這種容易碰到的位置。而最惱人的是痘痘剛下去不多久又來新的了,其實這時候就需要警惕肌膚是不是已經變成了痘痘肌。
一、什麼是痘痘肌?
顧名思義,痘痘肌就是油脂分泌旺盛,容易長痘的肌膚。
那麼,形成痘痘肌的原因是什麼呢?
一個是皮膚性質的原因。
特別是油性肌膚,就是出油比較厲害,然後不注意皮膚的清潔或者是清潔不徹底,造成毛孔堵塞,油脂就會越積越多,最後成爲了痘痘。如果這時候還不注意,還抱着等那些痘痘“熟了”就好了的僥倖心理的話,痘痘肌就這樣形成了,不管這個時候你是青春期還是中年期。
還有一個是內分泌失調或者是激素失衡的原因,這個主要是跟自身的生活規律和作息有關係。
二、如何判斷是不是痘痘肌。
根據前文所說的痘痘肌的定義和成因,不難看出,如果你的肌膚總是長痘痘,或者是舊的剛好了一陣子,痘痘印還沒來得及下去,又繼續長出新的痘痘。就是你的臉總是處在痘印、舊的痘痘和新的痘痘共存這個狀態的話,那麼基本可以判斷,你的肌膚就是屬於痘痘肌了。
這時候就應該要處理一下痘痘肌了,當然,如果能夠在平時就注意對皮膚的清潔保養,或者在剛冒出痘痘的時候就及時處理的話,這樣比處理滿臉的痘印痘痘要來得簡單。
三、改善痘痘肌的方法。
如果已經發展成爲痘痘肌,還是有方法可以處理好的,最重要的就是要持之以恆。
1、重視皮膚的清潔。
毛孔堵塞就是清潔不到位造成的,所以平時的皮膚清潔非常重要,尤其是在化妝之後,卸妝一定要徹底。如果痘痘已經比較多,這時候就儘量不要化妝,以免加重皮膚的負擔。另外,清潔用品要選擇溫和不刺激的。
2、注重皮膚的補水。
要知道,並不是因爲皮膚是油性的就不用補水,相反,皮膚總是出油,是皮膚缺水的一個信號,因爲缺水,所以只能夠分泌更多的油來保護皮膚。
因此,補水必不可少,只有水油平衡了,皮膚纔會正常地分泌合適的油脂,臉上纔不會總是冒油,這樣,痘痘肌纔會逐漸改善。平時少喝飲料多喝水,適當地敷一些面膜,對補水很有幫助。
3、日常生活中注意飲食,作息要規律,多做運動。
內分泌和激素的分泌不正常也是導致痘痘肌形成的原因,內在的東西通過外在表現出來了。
在飲食方面,儘量不吃辛辣的,多以清淡爲主,肉類適量就好,多吃蔬菜水果。當然,一日三餐的時間要規律,夜宵就不要了吧。不熬夜不通宵,除了對皮膚好,對身體也好。再加上適量的運動,好皮膚自然呈現。
總之,在已經形成了痘痘肌之後不要焦慮,堅持從日常生活中做好,持之以恆,皮膚會得到改善的。當然,如果皮膚問題確實很嚴重,還是建議及時找醫生去做診斷治療,因爲這除了是皮膚問題,還可能是身體的問題。如果可以的話,“預防還是勝於治療”的,在平時多注意一些,就更好了。處理偶爾冒出的一顆痘痘,總比處理痘痘肌要省心得多吧。
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