女人睡前用白醋減肥 愛美不該以健康爲代價

對於很多女人來說，減肥路漫漫，永遠看不到盡頭，只有不停努力，不同嘗試。近日，網傳睡前飲用白醋，可以在睡夢中減肥，很多女人都迫不及待的想要嘗試。

就像男人對金錢的渴望，女人對減肥的追求，也是無休無止的。她們不停努力，不停嘗試新方法，只爲變得更瘦更美。近日，網上瘋傳白醋減肥法，說在睡前飲用白醋，利用睡覺的時間，體重自然而然就下來。那麼，這個傳聞是真的嗎？

提起白醋，大家都不陌生。只要是主婦，廚房裏必定備上一瓶白醋，烹飪時用來調味。白醋微酸，可以改善食慾，刺激味蕾對食物的感知。但是，直接食用白醋，你能想象嗎？

白醋減肥的傳言，並不可信。因爲沒有任何一種醫學常識，可以佐證這個說法。而且白醋具有刺激性，服用白醋會使胃腸在短時間內活躍起來，而睡前這段時間，胃腸內的食物消化殆盡，沒有東西消化時，胃腸蠕動只能相互摩擦腸壁，以抵制這種刺激。

長期如此，胃腸炎症是比較輕微的，嚴重的可能導致胃潰瘍、胃穿孔等，就算治療痊癒，胃腸系統早已紊亂，想要恢復，卻不是一朝一夕的事兒。

由此可見，白醋不但無法減肥，過量服用還會傷害身體。網上以訛傳訛的減肥方法很多，不要輕信輕試，能不能減肥倒是小事，如果以身體爲代價，可就不值得了。

其實想要減肥，有很多種方法，比如堅持運動，比如控制飲食，雖然無法在時間內迅速瘦身，卻勝在安全。至於白醋，還是不要空腹飲用，尤其是高純度的白醋，還是不要再碰了。