白醋泡黃豆能減肥嗎 白醋泡黃豆可不可以減肥

1、能減肥。

2、醋中含有大量的氨基酸，能夠防止身體內脂肪的合成，還能夠促進脂肪的分解，對於減肥有很好的輔助功效。

3、黃豆中含有豐富的纖維素，能夠促進胃腸的蠕動，幫助食物的消化吸收，減少食物殘渣在胃腸道內的滯留，清除宿便以及腸毒，也能起到很好的減肥作用，所以用醋泡黃豆是能夠達到減肥的目的。另外，黃豆中還含有豐富的蛋白質，可以有效補充減肥期間所需要的營養物質。