抖脂機真的能減肥嗎 對身體有沒有危害
抖脂機產品讓不少想要減肥的懶MM心動不已。坐在辦公室的白領們更喜歡這種簡單的減肥方法,可是,這樣的運動方式真的可以幫助減肥嗎?別隨便亂用哦。
減肥對於女生來說,永遠都是不過時的話題,不管是多麼瘦的女生,都在想要更加的瘦一點,想要減肥。所以市面上很多的減肥產品也應運而生,比如說減肥藥,減肥茶,還有近來比較火的甩脂機,但是抖脂機是否真的有效果呢?
抖脂機在很多的店面都有賣,而且還受到了很多年輕人的歡迎,對於我們年輕人來說,抖脂機不用大量運動,而且又很方便,只要把抖脂機綁在身上就可以了。但是負責任的說,抖脂機是沒有任何減肥效果的。有些人可能會說在用過抖脂機之後,身上確實有一層油油的東西,而且確實瘦了一點。
但是那層油油的東西並不是脂肪,脂肪是沒有辦法被震碎的,除了有氧運動,脂肪是沒有任何方法可以消除的,身體上的那層油只是因爲出汗了而已,在進行大量運動以後,基本上都會有。至於爲什麼會看起來瘦了一點,那是因爲抖脂機把身體裏面的水分給排出體外了,水分丟失讓你看起來好像瘦了一點,但是隻要你補充水分,立刻就會反彈回來。
而且抖脂機還有很多的壞處,對身體非常的不好,抖脂機是通過劇烈的震動來運動的,但是這種方法會讓你的骨骼和肌肉受到傷害,嚴重的話,骨骼可能會移位。而且內臟也會摩擦出血。對身體的壞處是非常大的。
所以抖脂機不僅減肥是沒有效果的,而且還對健康有危害,所以建議女生們還是不要使用抖脂機來減肥了。
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