杜海濤瘦身後的照片 小胖子蛻變成霸道總裁

前不久，一組杜海濤西裝革履的寫真在網絡上流傳，照片中的杜海濤瘦了一大圈，人也帥氣了許多，被不少網友贊頗有“霸道總裁”範兒，更有人大呼像都教授。

前不久，一組杜海濤西裝革履的寫真在網絡上流傳，照片中的杜海濤瘦了一大圈，人也帥氣了許多，被不少網友贊頗有“霸道總裁”範兒，更有人大呼像都教授。7月25日，杜海濤現身北京參加某瘦身品牌APP發佈會。瘦身成功的他在現場毫不費力地做了三十多個俯臥撐，並大方分享瘦身祕籍。談到瘦身後的發展路線，杜海濤不改搞笑本質笑言：“我不敢再瘦下去了，怕TFBOYS這些小鮮肉們太大壓力。”

但減肥並不是海濤的終極目標，他說，自己並不想很瘦，每個人都有自己的定位，健康就好，每天都堅持運動以來，他的身體好了很多。
在《真正男子漢》中被稱爲“老年能力者”的張豐毅雖然是七位男子漢中年齡最大的一位，身材和體能卻一直令其餘兄弟羨慕不已。而這與他一直堅持運動的習慣分不開，他說他每天不運動兩個小時就不舒服，因爲堅持有氧運動和肌肉訓練，身體狀態就和同齡人拉開差距。

前不久，一組杜海濤西裝革履的寫真在網絡上流傳，照片中的杜海濤瘦了一大圈，人也帥氣了許多，被不少網友贊頗有“霸道總裁”範兒，更有人大呼像都教授。

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聊到瘦身心得，杜海濤在現場大方坦言，“很多人都問我瘦身心得，其實‘管住嘴、邁開腿、踏實睡’這九個字就是我減肥心得的真實寫照。管住嘴不是不吃，而是會吃！邁開腿並非都是劇烈運動，器械、打球固然可強健體魄，然而生活中有很多快捷的有氧運動，比如跑步等低強度運動有很好的燃脂效果；踏實睡是指，想減肥成功，首先得快樂愉悅、持之以恆養成好習慣，纔能有踏實的深度睡眠，大量燃脂。”

前不久，一組杜海濤西裝革履的寫真在網絡上流傳，照片中的杜海濤瘦了一大圈，人也帥氣了許多，被不少網友贊頗有“霸道總裁”範兒，更有人大呼像都教授。

杜海濤透露，自己是在參加完《真正男子漢》後明白了體能的重要性，在此之後，自己建立了一個“不跑步會死”的羣。杜海濤介紹，羣裏的的規則是每個人每天都必須在羣裏“打卡”，如果沒有打卡，就要在羣裏給大家發紅包作爲罰款。而迄今爲止，瘦身效果最爲顯著的“羣主”海濤還沒有發過一回紅包。爲了力證自己的訓練成效，杜海濤現場還一口氣做了三十餘個俯臥撐，他自嘲稱，“以前可能做幾個都費勁，但現在每天的訓練量能達到一百個上下。”這種堅持不懈的精神讓在場人員紛紛爲其點贊。