張鈞甯素顏依舊美麗動人 祕訣爲運動+保養+好心情

張鈞甯素顏依舊美麗動人，水潤粉嫩的皮膚，清新脫俗的形象散發着無限的魅力。當然好的皮膚必須是通過自己努力保持的，張鈞甯保持皮膚嫩滑水潤的祕訣有三個。

張鈞甯，1982年9月4日出生於德國，中國臺灣影視女演員 。她被公認皮膚極好，就算是素顏也抵擋不住她那光滑水潤，嫩白透紅的臉蛋，清新脫俗的形象散發着無限的魅力。

她有“小清新女王”之稱。爽直的性格、好看的面容，被譽爲優質女演員，同時因爲高學歷被冠以“演藝圈女學霸”。而且她也熱衷於公益事業，比如2014年10月14日，參與《把愛找回來》關懷獨居老人公益活動。10月16日，宣傳“飢餓三十”公益活動。11月17日~11月22日，作爲臺灣世界展望會第26屆飢餓三十代言人走訪海地。2015年6月初，加入到范冰冰發起的“愛裏的心”公益項目中，親赴西藏阿里地區與范冰冰、李晨一道爲當地的先天性心臟病兒童送去關愛。

在2015年的公益項目中，她的素顏照再次曝光。氣質女星張鈞甯真的是天生麗質，素顏看起來沒多大差別，明亮大眼，再加上整齊的牙齒和那可愛的小酒窩，沒化妝的她依舊非常漂亮。素顏裸妝的她更是顯示出她保養祕訣非常有用。

張鈞甯保護皮膚細緻嫰滑，水潤亮白的方法有三個。第一個就是做有氧運動，第二個就是用護膚品保養，第三個就是保持年輕的心態。張鈞甯說：“當然最好的狀態就是，你看起來有朝氣，不見得對工作有多大的益處，但是就自己的狀態會讓自己的心理也跟著年輕。”

張鈞甯經常在自己的微博上一直會發一些運動相片，比如她最熱愛的慢跑。2016年02月19日她的微博寫道“即使只有零度，這麼美的地方、這麼燦爛的陽光，不跑怎麼對得起自己呀？！”在每天工作結束以後，她會不間斷地進行肌膚保養和有氧運動，通過有氧運動加快新陳代謝，更好地幫助全身肌膚排毒，保持肌膚的健康與光澤，以此維持良好的肌膚狀態和曲線流暢，凹凸有致的身材，並且她非常注重平時的飲食！除了運動以外，她還非常注重防曬和美白。尤其是在戶外長時間工作後，她會更加重視對肌膚的保養，全身擦上一層美白的乳液好人化妝水她才放心。勤敷面膜加強肌膚保溼度，也是張鈞甯必做的護膚保養，由於她的皮膚較爲敏感，所以一般選擇舒緩修復的面膜爲主。當然心情因素也與全身肌膚的狀態有密切關係。當我們保持積極、樂觀、自信的情緒時，益於人體各種激素的正常分泌，有利於調節腦細胞的興奮和血液循環，肌膚就會自然展現出微微的粉紅顏色，讓自己的膚色更加好看！

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