登山鞋怎麼綁鞋帶 登山鞋綁鞋帶方法簡述
1、腳背綁帶方法。
應避免腳與鞋子太緊造成血液循環不良 ,在腳背的穿孔綁帶處可使用直線穿孔法:穿上鞋子後,將腳尖微翹起讓腳後跟可以貼齊鞋子後面。將鞋帶垂直穿入同側邊的鞋帶穿孔,這會使行走時的腳背有更多彈性空間可以活動。
2、打一個雙繞結。
拉緊繩子先將剛剛的腳背處固定,打一個雙繞結(紅色箭頭) 。傳統打結都是兩條繩子交叉後繞一圈,雙繞結顧名思義就是繞兩圈,可加強繩子的固定 。
3、腳踝處的鞋帶,固定下坡時的腳。
在下山時或其他情況下,腳趾頭常常往前衝頂到鞋子前端,可以試試看以下這個綁帶方式,使原本分散的力量向正中央集中,達到鎖緊腳踝的效果。
將右邊的鞋帶直線拉入右邊的所有鞋釦形成直線條狀,左邊的鞋帶拉入左邊的所有鞋釦形成直線條狀。
再將鞋帶交叉,分別穿入對側的第一個鞋釦下的直線條狀鞋帶的下方。
將鞋帶向正上方拉緊。此時,外側四邊所有的拉力會因剛剛的綁帶方式往鞋釦的正中央集中,以達到固定腳踝的目的。
再打雙繞結固定
最後再打連續兩次的蝴蝶結即完成。
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