防溺水內容資料 有關防溺水的資料參考
1、游泳安全要點:
(1)下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水,以免抽筋。
(2)下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
(3)若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;
(4)下水前觀察游泳處的環境,若有危險警告,則不能在此游泳;
(5)不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;
(6)跳水前一定要確保此處水深至少有3米,並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。以腳先入水較爲安全;
(7)在海中游泳,要沿着海岸線平行方向而遊,游泳技術不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做一標記,留意自己是否被衝出太遠,及時調整方向,確保安全。
2、有人溺水的施救方法:
(1)如果發現有人溺水,首先要大聲呼救,叫更多的人來幫忙。
(2)如果溺水人離岸邊不遠,可以就近尋找繩子或竿子把人拉上岸,也可以將衣服連在一起當做繩索。
(3)需要下水就溺水的人的時候,一定要大聲告訴他,不要驚慌,有人在救你。
(4)營救的時候最好繞到溺水者的身後,千萬不要迎面施救,那樣可能被溺水者抱死。
(5)施救的時候用手托起溺水者,儘量讓他呼吸空氣,然後將其向岸邊推。
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