春天的天氣有什麼特點 春天應該注意些什麼
1、春天的天氣特點
(1)天氣漸漸暖和了;冰雪漸漸融化了;開始下雨了,有時還會聽到雷聲。
(2)比起冬天來,白天漸漸長了,黑夜漸漸短了。
2、春天注意事項
(1)因爲早春季節乍暖還寒,正是西北風和東南風相互交替的時候,冷暖氣流經常呈拉鋸狀態,因此氣候忽冷忽熱,變化無常。這種天氣很可能使人體防禦功能被摧毀,導致流感、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的發生,或使原有的疾病加重。忽冷忽熱的氣候,易使人體的血管不斷收縮擴張,很不穩定,這對患有高血壓、心臟病的人危害極大,它會使患高血壓病人發生“腦中風”,誘發心絞痛或心肌梗塞。忽冷忽熱的幹寒氣候更易使體弱的兒童遭受“倒春寒”之苦,感染白喉、百日咳、猩紅熱、感冒等疾病。
(2)早春忽冷忽熱的氣候給肌體調節增加了困難。加之冬季閉合的汗腺早春逐漸放開,春寒就更易侵入人體使人致病。因此,春天更強調“春捂”,就是爲了使人在體內產熱量下降後免遭春寒侵襲。究竟應該捂到什麼時候,則要看個人體質的好壞,不能強求一致。
(3)春暖花開的時節也是各種致病原滋生的時節,各種危害人體健康的蟲類也異常活躍。因而,有必要加強防護,控制或殺滅各類害蟲,以減少疾病的發生。
(4)春季在飲食上,應該多吃健脾壯陽食物,老弱者春季進補,可多吃些含維生素、微量元素豐富且易消化的食物,如雞、鴨、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜、水果、野菜,不但能健脾壯陽,也利於消化。
(5)春季居室宜除塵通風。居室緊閉一冬,會有不少灰塵積聚,早春除塵通風,能減少和抑制病菌病毒繁殖,預防疾病。
(6)春天萬物復甦,正是外出鍛鍊的大好時機。加強鍛鍊,能吸收到更多新鮮氧氣,改善心肺功能,提高大腦的興奮度,改善綜合體質。
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