鹽汽水的功效與作用

鹽汽水的功效主要有以下幾點：

1. 補充體液：鹽汽水中含有鹽分和水分，可以快速補充身體所需的水分和電解質，對於脫水的情況尤爲有效。

2. 緩解口渴：鹽汽水口感清爽，可以緩解口乾口渴，尤其適合運動員或長時間工作的人補充水分。

3. 祛除口臭：鹽分具有一定的殺菌作用，可以通過漱口鹽汽水來消除口臭。

4. 緩解腸胃不適：鹽汽水可以緩解消化不良、胃腸道疼痛等不適症狀，有助於調節腸道菌羣平衡。

5. 預防中暑：鹽汽水能夠快速補充身體失水及鹽分，能夠在一定程度上預防中暑的發生。

綜上所述，適量飲用鹽汽水對於身體有很多好處，但是過量飲用可能會對身體造成不良影響，因此要適量飲用。