天天吃生蠔對身體好嗎 天天吃生蠔對身體好不好
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1、每日食用生蠔是沒有問題的,但也要看你吃多少,一般最好是一天吃1-2只,這樣才能滿足身體對鋅的需求,不必吃得太多,因爲生蠔中還有另外兩種致病菌,它們都會造成腸胃炎,嚴重者還會威脅生命,因此,每天食用一隻就夠了。
2、生蠔一般指牡蠣。牡蠣(ostrea gigas tnunb)俗稱海蠣子、蠔等,隸屬軟體動物門,雙殼綱,珍珠貝目,是世界上第一大養殖貝類,是人類可利用的重要海洋生物資源之一,爲全球性分佈種類。
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