怎麼做冷飲簡單小孩子可以喝 3款超簡單自制冷飲
1、蘋果苦瓜汁冷飲
蘋果清洗乾淨,去掉蘋果皮、蘋果核,切成小塊。
苦瓜清洗乾淨,在淡鹽水中浸泡20分鐘,用流動的水清洗乾淨,切成小塊,去掉瓜瓤。
把苦瓜和蘋果放入榨汁機中,加入適量純淨水,榨成苦瓜蘋果汁。
榨出的苦瓜蘋果過濾兩遍,去除果渣,然後加入檸檬汁和蜂蜜,攪拌均勻,清涼解暑的苦瓜蘋果汁就做好了。
2、百香果無花果汁冷飲
百香果對半切開取出果肉。
無花果洗淨切塊。
把百香果果肉和無花果塊放入鍋中,加入適量清水,邊煮邊攪拌,至無花果軟爛,鍋中水分熬幹,無花果百香果醬呈粘稠狀,關火晾涼。
根據自己的口味加入適量麥芽糖,攪勻後密封冷藏保存。
百香果無花果果醬既可塗在麪包上當早餐吃,也可以沖水喝,也可以直接吃,美味又減肥。
3、杏子果汁冷飲
新鮮的杏子洗淨,對半切開去皮去核。
杏子中加入檸檬汁和麥芽糖攪勻,蓋上保鮮膜,冷藏醃3小時。
醃製好的杏子,連同析出的汁水一起倒入鍋中,開小火邊煮邊攪拌,至杏子果肉變成果醬,關火晾涼。
晾涼的杏子醬裝入瓶中,密封冷藏保存即可。
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