頸椎壓迫神經手麻怎麼辦
最近的工作中,由於我長時間的工作,經常會出現頸椎壓迫神經手麻的情況,對於這個問題很關心,由此知道了怎麼解決的方法,下面我把這個經驗給大家分享一下吧。
方法/步驟
1頸椎壓迫神經手麻期宜局部休息,不宜增加運動刺激。有較明顯手麻症狀時禁忌運動,特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢,幅度要適當控制。
2若是出現頸椎壓迫神經手麻的時候,也可以採用理療的方法,它是用離子透入、超聲波,紫外線或間動電流等;疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入,感應電或其他熱療,對解決頸椎壓迫神經手麻很有幫助。
3頸椎壓迫神經手麻的時候,可以採用溫熱敷的方法,這一種方法,可以改善血循環,緩解肌肉痙攣,消除腫脹以減輕症狀,有助於手法治療後使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷,可以有效的治療頸椎壓迫神經手麻的情況。
注意事項
若是您在工作中的時候,爲了不會出現壓迫神經手麻的情況,一定要在工作一段時間後,站起來活動一下身體,尤其是頸部,這樣可以有效的防止出現頸椎壓迫神經手麻的情況。
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