榴蓮什麼好處 榴蓮的作用有哪些
經驗2.11W
1、滋補身體緩解體虛
榴蓮是一種高營養的水果,它含有多種維生素和礦物質,還含有一些植物蛋白,平時人們食用以後可以快速把這些營養成分吸收和利用,能滋補身體,緩解體虛,另外人們病後或者女性產後也可以食用適理的榴蓮,對身體恢復大有好處。
2、提高人體抗病能力
提高人類身體的抗病能力也能榴蓮的重要好處之一,它含有多種人體必須的氨基酸,其中谷氨酸和色氨酸等物質的含量都很高,這些物質可以參與到人體的新陳代謝中,能提高人體內免疫細胞活性,提高身體的抗病能力。
標籤:榴蓮
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