站立時演講技巧 演講的方法介紹
1、儀容一定要到位。無論是女士還是男士,整齊、清潔、利落、自信的儀容是作爲一個演講者必須具備的形象。女士在儀容上一定要注意幾點:以套裝爲宜,化淡妝爲佳,頭髮需整齊、利落、不可遮住臉部 ,襪子的顏色以膚色爲佳,不可有花紋,鞋子最好是有跟的,切忌在身上掛滿的配飾。男士在儀容上也要注意:服裝以深藍、深灰的西裝爲佳,一定配素色襯衫,領帶顏色應配合西裝色系;頭髮也需整齊、利落、不可遮住臉部 ,鞋襪以深色最佳,千萬不可着白襪,保持乾淨 。
2、注意面部表情的到位。面部表情一定要真誠,應與演講內容相吻合,不要因爲緊張而使其走樣 ,不能過份嚴肅, 注意微笑,但在不該笑的時候千萬不能笑。在觀衆中尋找笑臉,並在演講時有意識地對着他們講話 ,以觀衆爲重,千萬不要把所有注意力放在自己身上 ,而忽視了演講的本質。
3、演講時的姿式有講究。有一句話說的好,站有站相,坐有坐姿,在演講的這個大舞臺上,你的每個細微的動作都會被臺下的觀衆看的一清二楚,所以我們要非常注意我們在臺上姿式。站立時兩腳間的距離相當於平時走路的 “一步”大小爲佳,身體略向前傾,並將重心落於雙腿間,上身一定要挺直,但不要給人僵硬的感覺。
4、一定要有一定的手勢。很多演講大咖非常懂得利用手勢來與場上的觀從互動,一個好的手勢有時比講個不停來的有效果的多。但在做手勢時,有幾個要點一定要注意,手臂需放在身側,並要輕鬆自如,而如果強調想法時,手的動作要儘量放大 ,並且手勢動作的範圍要在腰部以上,因爲觀衆基本關注的也是上半身的比較多。
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